¿Puedo comer el menú fijo de 21 días el próximo mes?

Se recomienda evitar el período menstrual antes del inicio del ciclo de adelgazamiento, o suspender el plan de adelgazamiento cuando llegue el período menstrual, porque este producto tiene un fuerte efecto sobre el metabolismo y no debe consumirse durante el período menstrual, y Durante el período menstrual se secreta una gran cantidad de estrógeno, lo que afecta directamente el metabolismo de las grasas, por lo que puede producirse un aumento de peso en lugar de una pérdida de peso.

Espero que mi respuesta te sea útil.