Cómo hacer bollos de sésamo
La receta de bollos de sésamo es la 1. Las instrucciones para hornear eucalipto en polvo son añadir un poco de azúcar, sal y agua tibia. Calienta la leche (agrega leche para que quede más blanca, también puedes reemplazarla con agua) en un horno microondas, viértela en la harina junto con el agua fermentada, revuélvela hasta obtener una masa un poco más suave que los fideos y amasa. con una máquina o a mano hasta que quede suave. Cubre la masa con un paño húmedo o film transparente y deja que duplique su tamaño. Si no rebota al presionar con los dedos, la masa está lista. Una vez terminado, tu cabello tendrá más energía si lo frotas nuevamente.
2. Corta el jengibre en polvo fino (cuanto más fino, mejor) y añádelo al sésamo en polvo cocido. Mezcle el sésamo en polvo, el azúcar y el aceite en una proporción de 3:2:1. Si no tienes sésamo en polvo cocido, puedes lavar las semillas de sésamo crudas para quitarles el sedimento, ponerlas en una olla y sofreírlas a fuego lento, luego molerlas hasta obtener un polvo fino.
3. Saca un pequeño trozo de masa, divídelo en porciones pequeñas, utiliza un rodillo para enrollarlo hasta obtener una masa espesa en el medio y fina en los bordes, pon el relleno en el interior. por el medio, dóblalos uno por uno y amásalos en una dirección para formar un bollo. Cubre los bollos con un paño húmedo y déjalos reposar durante 20 minutos.
4. Moja el papel de cocina con agua y extiéndelo sobre la vaporera. Envolver los bollos en papel de cocina dejando algo de espacio. Hierva agua fría, cocine al vapor durante 8 minutos (calculado después de que hierva el agua), apague el fuego y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Cuando cambie a la segunda olla, asegúrese de usar agua fría para cocinar al vapor.
Efectos y funciones de las semillas de sésamo Las semillas de sésamo son de naturaleza dulce y neutra, y entran en los meridianos del hígado, riñón, pulmón y bazo, pueden nutrir la sangre y mejorar la vista, disipar el viento e hidratar los intestinos; promover la producción de líquidos y promover la lactancia, nutrir el hígado y el cabello, fortalecer el cuerpo y resistir las enfermedades. El efecto del envejecimiento se puede utilizar para tratar la debilidad física, mareos, tinnitus, presión arterial alta, hiperlipidemia, tos, fatiga y encanecimiento prematuro del cabello. , anemia, clorosis, insuficiencia de líquidos corporales, heces secas, agalactia y hematuria.
1. Antiedad. La vitamina E es el componente principal más abundante del sésamo y a menudo se la llama vitamina que previene el envejecimiento. Tiene un buen efecto para mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. También existe el ácido linoleico, ácido graso insaturado, que tiene el efecto de regular el colesterol, por eso también se le llama. ¿La fuente de nutrición para la eterna juventud? .
2. Tratar el golpe de calor y los mareos. Las hojas de sésamo pueden tratar el golpe de calor y los mareos. Cuando tenga sed, puede tomar una gran cantidad de hojas frescas de sésamo, prepararlas con agua hirviendo y reemplazarlas con té. Tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor y calmar la sed. utilizar 100 g de hojas de sésamo, lavarlas, trocearlas y decocerlas en agua.
3. Efectos antiinflamatorios y antipruriginosos. Para tratar el sarampión y la picazón, toma unas cuantas semillas de sésamo y decocócalas para lavar la zona afectada. Se informa que las semillas de sésamo negro son eficaces contra la neuritis crónica y la parálisis de los nervios periféricos.
4. Laxantes. Para las personas con estreñimiento habitual, las toxinas que quedan en los intestinos pueden dañar el hígado y provocar piel áspera. Debido a que las semillas de sésamo contienen una gran cantidad de grasa, pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Si se usan solas, son eficaces para tratar el estreñimiento causado por la reducción del líquido intestinal.
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