Cómo evaluar la salud y la educación física de Southwest University of Science and Technology
Los deportes para el cuidado de la salud son un valioso patrimonio cultural nacional que combina las antiguas teorías chinas sobre la preservación de la salud con métodos de ejercicio físico. Se basa en la propia capacidad del cuerpo humano para ajustar y mejorar las funciones de varias partes del cuerpo humano mediante el ajuste de la postura, ejercicios de respiración y el uso de pensamientos, inducir y estimular el potencial interno del cuerpo humano y desempeñar un papel en la prevención. y curar enfermedades, mejorar la inteligencia y prolongar la vida. Pertenece a la categoría de humanidades. Los deportes tradicionales relacionados con el cuidado de la salud tienen el doble atributo de tratamiento médico y deporte, pero existen diferencias. Los métodos de medicina general se basan principalmente en la eficacia de los fármacos y en las habilidades de los médicos para el tratamiento y la recuperación, que son pasivos para los pacientes. Los deportes son generalmente competitivos y de confrontación, como el salto de altura, que requiere salto de altura; el levantamiento de pesas, que requiere y, más importante aún, que desafían los límites de las personas; Los deportes tradicionales para el cuidado de la salud tienen como objetivo dar rienda suelta a la iniciativa subjetiva de las personas y controlar conscientemente sus actividades psicológicas y fisiológicas a través de sus propios ejercicios para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo y prevenir y curar enfermedades. Como el Tai Chi y el Qigong.