¿Puede el cacao puro en polvo ayudarte a perder peso?
El cacao en polvo y el principio de pérdida de peso
Durante el proceso de extrusión de la pasta de cacao se elimina parte de la grasa, y la materia prima sólida restante se denomina torta de cacao, que se molido en cacao en polvo. El cacao en polvo contiene vitamina B2, potasio, magnesio, calcio, hierro y otros elementos que pueden promover eficazmente el sistema reflejo de los músculos y el cuerpo, estimular la circulación sanguínea y lograr el efecto de pérdida de peso.
1. Método para adelgazar cacao en polvo + leche de soja
Ingredientes: cacao en polvo + leche de soja
Método: Añade una cucharada de cacao en polvo a una taza de leche de soja sin azúcar y revolver Listo para beber.
Cómo consumir: una vez por la mañana y otra por la noche, durante 3-4 semanas, el efecto es evidente.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, potencia la quema de grasas. Además, la leche de soja contiene mucha fibra dietética y tiene un poco de dulzor, lo que hace que sepa mejor.
Notas Dietéticas:
1. La leche de soja con cacao puede sustituir el desayuno sin necesidad de ingerir otros alimentos.
2. Bebe sólo una taza de leche con cacao en la cena, y combínala con una fruta que tenga más agua y menos azúcar.
2. Cacao en polvo + pasta de tortuga para adelgazar
Ingredientes: cacao en polvo, una caja de pasta de caparazón de tortuga cruda.
Preparación: Añadir una cucharada de cacao en polvo a la pasta Guiling, cortar en trozos y comer inmediatamente.
Cómo consumir: Tomar una caja cada una antes del desayuno, comida y cena, durante 2-3 semanas, el efecto se irá notando poco a poco.
Eficacia: diuresis, eliminando las toxinas acumuladas en el intestino durante mucho tiempo, consiguiendo el efecto de relajar cintura y abdomen y perder peso.
Notas Dietéticas:
1. La Crema de Coco Tortuga puede sustituir el desayuno.
2. También es bueno comer a las 10 y a las 16 horas.
3. Método para adelgazar cacao en polvo + corazón de semilla de loto
Ingredientes: corazón de semilla de loto, cacao en polvo.
Método: Añade 10 g de corazones de semillas de loto al agua hirviendo y deja reposar. Después de 10 minutos, añade una cucharada de cacao en polvo, revuelve uniformemente y bebe.
Cómo comer: Una taza cada uno antes del desayuno, el almuerzo y la cena durante más de 3 semanas.
Eficacia: Las semillas de loto pueden aclarar el fuego y activar la circulación sanguínea, especialmente indicada para la obesidad persistente y por calor.
Precauciones dietéticas:
1. Al utilizar este método para adelgazar, la ingesta de alimentos en cada comida debe ser 1/3 de la cantidad habitual.
2. Utilice cacao en polvo puro.
Los métodos de pérdida de peso anteriores son adecuados para siete grupos de pérdida de peso diferentes, incluida la obesidad manifiesta, la obesidad infantil, la obesidad latente, la obesidad de tres niveles, la obesidad de la edad, la obesidad posparto y el mantenimiento del peso, con resultados notables.