¿Beber té de flores y frutas es mejor para la salud?
Vitamina C
No subestimes este pequeño té floral y afrutado. Contiene suficientes vitaminas para avergonzar a innumerables frutas y verduras. Mientras bebas 25 gramos de té de frutas al día, tu necesidad diaria de vitamina C está básicamente garantizada.
Polifenoles del té
La vitamina E siempre ha sido conocida como el ingrediente antienvejecimiento más antiguo, pero ¿sabías que el efecto antienvejecimiento de los polifenoles del té en el té Guohua es 18,5 veces mayor? el de la vitamina E?
Vitamina B
La vitamina B del té con sabor a flores y frutas se puede disolver completamente en la sopa de té con sabor a flores y frutas, por lo que se puede absorber completamente bebiendo té con sabor a flores y frutas. té. No ignore los efectos protectores de la vitamina B en su piel. Por ejemplo, la vitamina B2 se conoce como una vitamina de belleza, que puede promover el metabolismo y suavizar la circulación sanguínea en los capilares. Una vez que se produce una deficiencia, provocará enfermedades de la piel como pequeñas arrugas, piel áspera, alergias al sol, acné, etc.
Sales y minerales inorgánicos
Las sales y minerales inorgánicos son componentes esenciales de los organismos vivos, y la mayoría de los elementos que necesita el cuerpo humano están contenidos en el té floral y afrutado. Generalmente, beber de 5 a 6 tazas de té todos los días proporcionará la mitad de los minerales beneficiosos necesarios.
Bajo en calorías
¿Existe una bebida más segura que el té de flores y frutas? No sólo no le causará ningún problema calórico, sino que muchos tipos de té también pueden reducir los lípidos en sangre. Esto se atribuye a la cafeína del té de flores y frutas, que puede estimular la secreción de jugo gástrico y la peristalsis intestinal, promover el apetito y acelerar la digestión después de las comidas, especialmente la digestión de proteínas y grasas.
Si tienes miedo de comerlo por error o causar daño a tu organismo, déjame presentarte algunas infusiones de flores y frutas:
Modo de uso:
Pon un puñado de prototipos de té de flores en una olla con capacidad de 1000 CC,
hierve el agua, baja el fuego durante cinco minutos, luego apaga el fuego y ya está listo para comer.
Té de romero:
Mantenimiento de la función cardíaca y hepática, mantenimiento del asma y mejora de la memoria.
Té de Yemas de Pino:
Mantiene y previene la hipertensión arterial, el dolor de garganta, la tos, la amigdalitis y los accidentes cerebrovasculares.
Té de flores de enebro:
Mantiene la depuración de los vasos sanguíneos y previene la pérdida de la voz, la tos y la sudoración excesiva.
Té perfumado de Daphne:
Desintoxica, alivia la tos, alivia el asma y es antiviral.
Té de hinojo:
Reductor de flemas, diuresis, dismenorrea, realce mamario.
Té de bayas Jin:
Edemas, hipertensión, diuresis, cistitis, resaca, tos.
Té de salvia:
Regula los nervios, equilibra el sistema endocrino y elimina las flemas.
Té de Holanda:
Hipertensión arterial, insomnio, asma, hipertiroidismo.
Té de rosas:
Infertilidad, fortalecimiento mamario, equilibrio endocrino, expectoración y mejoría física.
Té de lavanda:
Aumenta la resistencia, elimina flemas y equilibra el sistema endocrino.
Té de flor de tilo:
Regula los nervios, los dolores de cabeza y la hipertensión arterial.
Té de menta:
Indigestión, aumento de la resistencia, náuseas, dolor de cabeza.
Té de Flor de Abeja:
El corazón puede tratar la bronquitis, la tos y el asma.
Té de flor de albahaca:
Regula los nervios, alivia la tos, purifica los vasos sanguíneos y mantiene una buena visión.
Té de crisantemo alemán:
Mantenimiento de la función hepática, tensión y espasmos.
Té de caléndula:
Protección de la visión, linfadenitis, mantenimiento de la función intestinal.
De hecho, no se debe comer demasiado de muchos tipos de alimentos. Beber más o menos varía de persona a persona y lo que falta se debe complementar. Beber té verde solo es bueno, pero no es nutricionalmente completo. Beber un poco de té de flores y frutas de forma adecuada también será bueno para tu organismo.