¿Puede el jugo de melón amargo ayudarte a perder peso?

El jugo de melón amargo se puede utilizar para adelgazar porque contiene algunos elementos hipolipemiantes, lo que resulta eficaz para adelgazar.

Zumo de melón amargo:

El melón amargo, llamado así por su propio sabor, también se llama melón frío. El melón amargo tiene un alto valor nutricional. El melón amargo es rico en vitamina B, C, calcio, hierro, etc. Li Shizhen dijo que el melón amargo tiene los efectos de "eliminar el calor maligno, aliviar la fatiga, aclarar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang".

Receta de zumo de melón amargo:

Ingredientes: 1 melón amargo

Accesorios: agua y miel.

Pasos:

1. Un melón amargo lavado.

2. Retire el naan del melón amargo, córtelo en cubos y póngalo en un procesador de alimentos. Agregue la cantidad adecuada de agua.

3. Retirar la espuma de la parte superior.

4. Vierta en una taza, agregue una cucharada de miel y revuelva uniformemente.

5. En verano caluroso, guárdelo en el frigorífico. Sabrá mejor si se refrigera por un tiempo.