Si quieres que tus hijos estén sanos, tu madre debe recordarlo muy claramente.

Si el niño está sano, la madre debe recordarlo claramente.

Noventa y nueve madres deben recordar 1. Come más pescado y menos grasa.

2. Come más manzanas y menos fresas

3. Come más verduras y menos pimientos

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5. Coma más carne guisada y menos carne frita.

6. Comer más alimentos ligeros y menos salados

7. Comer más comida caliente y beber menos bebidas frías

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9. Bebe más leche fresca y menos yogur