¿Qué hace el polen y cómo comerlo y utilizarlo? Gracias
Si mezclas el polen original directamente con miel, la proporción de polen a miel es generalmente de 1:2, disuélvelo y tómalo con agua tibia.
Generalmente los adultos pueden tomar de 10 a 25 g de polen para el cuidado de la salud, pero para tratar ciertas enfermedades, la dosis debe aumentarse a 20-35 g cada vez. Es mejor tomarlo con el estómago vacío. por la mañana y por la tarde. Las personas con molestias gastrointestinales deben tomarlo una hora después de las comidas. Escuché que el polen sólo se puede absorber cuando se rompe. ¡Asegúrese de prestar atención al comprar en el futuro!
2. Los diez principales efectos de tomar polen
(1) Polen VS manchas: Las pecas femeninas y el cloasma son pigmentaciones de la piel causadas por trastornos endocrinos. Muchas enfermedades pueden causar este tipo de manchas y son más comunes en mujeres embarazadas. Su producción indica que los niveles hormonales en el cuerpo humano están cambiando. El polen regula los trastornos endocrinos regulando el equilibrio del sistema nervioso.
(2) Polen VS pérdida de peso: las sustancias bioactivas del polen tienen un buen efecto regulador sobre diversas funciones fisiológicas del cuerpo y las actividades fisiológicas de varios sistemas de órganos, lo que hace que el metabolismo del cuerpo sea normal. Las investigaciones modernas han descubierto que la causa de la obesidad es un suministro insuficiente de vitamina B, porque las vitaminas B son el medio que convierte la grasa corporal en energía. El polen es rico en vitamina B, que puede convertir la grasa en energía y liberarla, lo que lleva a la pérdida de grasa y así lograr la pérdida de peso.
(3) Polen VS salud: El polen de abeja es rico en nutrientes como proteínas, aminoácidos, vitaminas, oligoelementos y también contiene materias primas para sintetizar neurotransmisores. Por lo tanto, el polen puede proporcionar ricos nutrientes para el desarrollo y las actividades fisiológicas de las células cerebrales, promover el desarrollo y el metabolismo de las células cerebrales, mejorar la función y el equilibrio del sistema nervioso central, mantener la vitalidad del cerebro, mejorar la función de la memoria, mejorar la inteligencia y es Beneficioso para la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad silenciosa tiene buenos efectos preventivos y terapéuticos.
(4) Polen VS anticancerígeno: el polen puede activar el sistema inmunológico, mejorar la inmunidad e inducir interferón, mejorar las inmunoglobulinas séricas y activar los macrófagos, mejorando así la inmunidad del cuerpo contra el cáncer e inhibiendo la síntesis del cáncer; El ADN previene la activación de los oncogenes; elimina la toxicidad de los oncogenes extraños; mejora la adaptabilidad natural del cuerpo y repara el daño del ADN celular; previene la división y el crecimiento de las células cancerosas, por lo que el polen muestra buenos efectos anticancerígenos.
(5) Polen VS Anticuerpos: El polen contiene sustancias que potencian y mejoran la capacidad redox de los tejidos y células, aceleran la transmisión de impulsos entre nervios y músculos y mejoran la capacidad de reacción de los deportistas. Después de que los atletas consumen polen de abeja, los músculos de su espalda se fortalecen, su fuerza de agarre mejora, su función cardiopulmonar mejora, su fuerza física, resistencia y poder explosivo aumentan, su actividad pulmonar aumenta, su fatiga se elimina rápidamente y mantener buenas condiciones técnicas. Es un potenciador ideal.
(6) Belleza: el polen es rico en aminoácidos que la piel puede absorber, así como en vitaminas naturales, diversas enzimas activas y hormonas vegetales que necesitan las células de la piel, por lo que puede promover el metabolismo. de las células de la piel y mejora el estado nutricional de la piel, mejora la vitalidad de la piel, retrasa el envejecimiento de las células de la piel, aumenta la elasticidad de la piel, hace que la piel sea suave y delicada y puede eliminar varias manchas marrones y reducir las arrugas, por lo que se la conoce como la "fuente de belleza". ". Debido a que el polen se puede comer y frotar, y trata tanto el exterior como el interior, hoy en día es un producto de belleza natural reconocido en el mundo.
(7) Beneficios para el estómago: el polen no solo puede aumentar el apetito, sino también mejorar la función digestiva. Puede restaurar eficazmente a personas demacradas con pérdida de apetito y mala digestión y absorción. El polen también tiene un buen efecto terapéutico sobre los trastornos gastrointestinales, las úlceras y el estreñimiento.
(8) Beneficia al hígado: El polen puede prevenir la acumulación de grasa en el hígado y tiene un buen efecto protector sobre el hígado. El polen es un nutriente de alto grado que restaura la función hepática y tiene un buen efecto sobre la hepatitis. Esta función del polen puede estar relacionada con su contenido en vitaminas, aminoácidos, ácidos nucleicos y diversos oligoelementos. La razón fundamental es que el polen mejora la función inmune del cuerpo.
(9) Beneficia a los vasos sanguíneos: El polen contiene rutina y flavonoides, que pueden reducir significativamente los niveles de lípidos en sangre y prevenir y tratar la esclerosis cardiovascular, la hipertensión, la hemorragia cerebral, las varices, las secuelas de un accidente cerebrovascular, etc. Por tanto, puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El polen contiene niacina, que tiene un efecto reductor del colesterol. Clínicamente, la niacina es un fármaco que dilata los vasos sanguíneos periféricos y trata las enfermedades vasculares. El polen contiene vitamina C, que puede aumentar la densidad de los capilares y reducir la permeabilidad y fragilidad de los vasos sanguíneos. Es un fármaco clínico para el tratamiento de la arteriosclerosis. El magnesio y los ácidos grasos esenciales contenidos en el polen también tienen efectos reductores del colesterol.
(10) Antienvejecimiento: El polen no solo complementa la nutrición del cuerpo humano, mejora el metabolismo, regula la función endocrina y aumenta la capacidad de estrés, todo lo cual es beneficioso para retrasar el envejecimiento. Estudios recientes han demostrado que los niveles de superóxido dismutasa (SOD), peróxido (IPO) y lipofuscina en el cuerpo humano están relacionados con el antienvejecimiento. La actividad de la SOD aumenta y el contenido de IPO y lipofuscina disminuye, lo que ayuda a retrasar el envejecimiento del organismo. Dado que los nutrientes contenidos en el polen ayudan a aumentar la actividad de SOD y reducir el contenido de IPO y lipofuscina, tiene los efectos de fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento
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Sandía en polvo: rica en ácido glutámico, arginina, B-caroteno, Y-caroteno, etc. Complementa los nutrientes que necesitan las células cerebrales, mejora la vitalidad del cerebro, mejora la memoria, regula los nervios y tiene ciertos efectos sobre la neurastenia.
Polen de loto: “La calidad del polvo de loto es tan sobresaliente como la de la flor de loto”. Extraída de la camelia, tiene un olor fragante, un sabor delicioso y es rica en vitaminas, aminoácidos e ingredientes beneficiosos. Tiene una fragancia refrescante, nutre el qi y activa la circulación sanguínea, blanquea y elimina las arrugas, elimina el acné, hidrata y embellece la piel, estimula el sistema inmunológico y mejora la inmunidad humana.
Polen de camelia: Recogido de camelias silvestres, tiene un sabor dulce. Rica en oligoelementos, proteínas, vitaminas y aminoácidos, tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y proporciona una nutrición suficiente a las células epidérmicas de la piel. Con el efecto de blanquear y eliminar las pecas, es la primera opción para la belleza y el cuidado de la piel de la mujer.
Polen de colza: la colza es un cultivo comercial agrícola que se cultiva en grandes extensiones de mi país. El polen proviene de una amplia gama de fuentes y es de calidad pura. Se obtiene del polen de colza, un cultivo del país. norte. La colza beneficia a los riñones, fortalece el cuerpo y la cintura y tiene efectos evidentes sobre la prostatitis y la hiperplasia de próstata.
Polvo de melón Hami: El polvo de melón Hami es rico en rutina y flavonoides, contiene ácidos grasos insaturados, fósforo y otros oligoelementos y nutrientes. Tiene el efecto de reducir la grasa en sangre, la presión arterial y el colesterol. Rica en vitamina B, es el medio que convierte la grasa corporal en energía, permitiendo que la grasa se convierta en energía y se libere. Tiene el efecto de refrescar la mente, mejorar la memoria y mejorar la calidad del sueño. Es un buen producto para ayudar al aprendizaje y tiene ciertos efectos en pacientes con insomnio.
Polen de hibisco: El polen es conocido como un banco nutricional natural. El polen de Baihua es un alimento natural ideal para retrasar el envejecimiento, embellecer y blanquear, y tiene buenos efectos curativos sobre la anemia, trastornos endocrinos, diabetes, debilidad física, prostatitis y otras enfermedades.
Polen especial: recolectado de una variedad de hierbas medicinales chinas y cuidadosamente mezclado. Tiene un olor aromático único. Regula el sistema endocrino, favorece el metabolismo, fortalece los riñones, refresca y fortalece el organismo. Tiene efectos significativos para mejorar la calidad del sueño y reponer la sangre y el qi. Tiene cierto efecto en personas que no están de buen humor y son propensas a la fatiga.
Polvo de rosas silvestres: La belleza de las rosas es que recogen el aura del cielo y la tierra y absorben la esencia del sol y la luna. El polvo de rosa silvestre es el mejor producto de belleza para las mujeres minoritarias en Guizhou desde hace cientos de años. Puede regular el qi y desintoxicar, mejorar la menstruación irregular e hidratar el rostro.
Polen de Codonopsis pilosula: Según los registros médicos, Codonopsis pilosula no tiene el calor del ginseng y no tiene la sequedad del ginseng rojo. Es cálido y nutritivo. El polen de Codonopsis pilosula es un raro tesoro de polen. No es solo la propiedad medicinal de Codonopsis pilosula, sino también la esencia de las anteras de las plantas. Puede nutrir el medio y fortalecer los riñones, nutrir el qi y la sangre y eliminar la fatiga. Es la mejor opción para los amantes del polvo.
Polen de trigo sarraceno: El trigo sarraceno, un cultivo del norte, un alimento natural verde, puede limpiar las toxinas del cuerpo humano y tiene ciertos efectos sobre la diabetes, el resfriado estomacal y el estreñimiento. Tiene un buen efecto sobre el tabaquismo excesivo y el alcohol, la belleza y la pérdida de peso, la neurastenia y las enfermedades virales, la prostatitis, las enfermedades cardiovasculares, etc. Adecuado para hombres de mediana edad y ancianos.
Polen de Galla: Recogido de las flores de la preciosa medicina tradicional china Galla gallnut, tiene los efectos de regular las funciones fisiológicas humanas, nutrir los riñones y la esencia, despejar el corazón y mejorar la vista, beneficiando el hígado y vesícula biliar, nutre el yin, fortalece el yang y refresca el cerebro.
Polen de Leonurus: rico en vitaminas, minerales, flavonoides, lecitina, aminoácidos y otras sustancias. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, elimina el calor y desintoxica, nutre el qi y nutre la sangre, y es adecuado para el acondicionamiento, la belleza y el cuidado de la piel de las mujeres.