Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuáles son las formas comunes de hacer bagels de arándanos?

¿Cuáles son las formas comunes de hacer bagels de arándanos?

¿Material?

600 g de harina rica en gluten

8 g de sal

6 g de levadura seca

30 g de mermelada de arándanos u otro saborizado.

22 gramos de miel

330 gramos de agua

30 gramos de arándanos secos o pasas.

1000g de agua (agua hervida con azúcar)

50g de azúcar (almíbar hervido)

1g de bicarbonato de sodio (agua hervida con azúcar)

¿Una receta imprescindible de bagels de arándanos sin aceite y sin azúcar para principiantes?

Ja, imagen clásica (∩ _ ∩)

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Añade todos los ingredientes a una batidora y mezcla hasta formar una bola, luego mezcla a velocidad media durante 3 minutos hasta que la masa esté elástica y se pueda estirar continuamente. O viértalo en un recipiente grande, revuelva con palillos y amase durante 3 minutos para formar una masa suave.

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La salsa de arándanos que uso es artesanal en casa, y uso arándanos congelados como este. La proporción es de 200 gramos de arándanos, 50 gramos de azúcar y media taza de jugo de limón.

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Amasar la masa.

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Remojar los arándanos secos o las pasas en agua durante 10 minutos, escurrir el agua y amasar uniformemente hasta formar una masa.

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Darle forma redonda a la masa.

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Agranda la olla, tapa con film transparente y deja reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos.

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Dejar leudar la masa.

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No es necesario fermentar la masa de bagel, la masa está llena de burbujas de aire.

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Dividimos la masa en porciones de 80g. Cubre la masa con film transparente para evitar que se seque.

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Forme un círculo liso con cada masa, cubra con film transparente y deje reposar durante 15 minutos.

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Sacar un trozo de masa y darle la vuelta.

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Rollo largo.

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Gíralo 90 grados y tira de las cuatro esquinas para formar un rectángulo. Trate de no dejar el néctar de pasas afuera, ya que puede causar quemaduras fácilmente al asarlo.

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Enróllalo de arriba a abajo.

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Cállate y aprieta. Después de extenderla, amasarla hasta obtener una longitud de 20 cm. La cáscara tendrá mejor aspecto.

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Con la interfaz hacia arriba, el lado derecho queda aproximadamente 2 cm plano y enrollado.

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Quítatelo, envuélvelo alrededor del lado izquierdo de tu cabeza y pellizca hacia abajo. De esta forma, los bagels son adecuados para rellenar bagels. Si no agrega relleno, puede hacer un agujero directamente en el medio de la masa redonda y expandir el agujero lentamente.

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Una vez que todo esté cuajado, colócalo en un espacio cálido y húmedo (temperatura 35-38 grados, humedad 70-80 grados) durante 30 minutos para que fermente. Si no tienes un despertador en casa, puedes poner un recipiente con agua hirviendo en el horno para mantener la temperatura y la humedad del espacio relativamente altas.

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Después de fermentar la masa, precalentamos el horno a 200 grados durante 15 minutos.

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Yo uso una sartén antiadherente de 26 cm de diámetro para hacer bagels. Cuando cocines mariscos, intenta elegir una olla de gran diámetro para que puedas cocinar más a la vez.

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Después de que el agua hierva, enciende el fuego lento para mantener la temperatura del agua, o apaga el fuego directamente.

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Cocina los bagels a fuego lento durante 20-30 segundos por cada lado. Si la cocinas por mucho tiempo, la masa se arrugará.

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Utiliza una espumadera plana o una espátula de silicona para retirar los bagels y escurrirlos, luego déjalos a temperatura ambiente durante 1 minuto.