¿Cuáles son los beneficios del fenogreco y quién no debería comerlo?

El calabacín puede reponer agua, reducir la presión arterial e inhibir las células cancerosas. Las personas con el bazo y el estómago débiles no pueden comer calabacines.

Según información autorizada:

1. El calabacín es experto en hidratación de frutas y verduras. El calabacín tiene menos energía, sólo 19 calorías/100 g, ligeramente más que el pepino. El alto contenido de agua y la baja energía hacen del calabacín una de las verduras más populares en verano, lo que puede aportar un poco de frescor al verano caluroso y amargo.

2. Como muchas frutas y verduras con alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, el calabacín también es una buena opción alimenticia para pacientes con presión arterial alta y enfermedad coronaria.

3. El calabacín contiene un compuesto triterpénico tetracíclico llamado cucurbitacina. Experimentos in vitro y con animales han demostrado que estas sustancias pueden inhibir la proliferación de células cancerosas como las células de cáncer de mama y las células de cáncer gástrico.

Así que el calabacín puede reponer agua, reducir la presión arterial e inhibir las células cancerosas.

Según datos autorizados, las personas con el bazo y el estómago débiles que comen calabacines provocarán síntomas como mala salud, indigestión y agravamiento del resfriado. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer calabacines. .

Por eso las personas con el bazo y el estómago débiles no pueden comer calabacines.

Datos ampliados:

Las siguientes son las cuestiones a las que debes prestar atención al comer calabacines:

1. Freír calabacines a altas temperaturas puede liberar fácilmente la sustancia nociva acrilamida.

2. No comer calabacines si están amargos. Hay una sustancia nociva llamada cucurbitacina en el calabacín amargo. Si se ingiere por error, puede incluso poner en peligro la vida.

3. El calabacín en sí tiene muy pocas calorías. Si la carga de trabajo es pesada, es necesario consumirla con otros alimentos ricos en calorías. Es difícil mantener las calorías simplemente comiendo calabacines.

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