¿Cuáles son las funciones y funciones de las manzanas al vapor? ¿Vapor durante cuántos minutos?
Los niños comen tres tipos de "frutas al vapor", que no sólo pueden mejorar la nutrición sino también curar enfermedades.
1. Manzanas al vapor. El puré de manzana es rico en vitaminas y minerales. Cuando los niños están débiles, comer manzanas al vapor puede complementar vitaminas y minerales, lo que resulta beneficioso para fortalecer su condición física. Algunos bebés con diarrea también pueden comer puré de manzana al vapor, que puede reparar los intestinos y detener la diarrea. Es mejor consumir puré de manzana media hora antes o después de una comida. Comer antes de las comidas puede aumentar el apetito y comer después de las comidas puede ayudar a la digestión.
2. Peras al vapor. El bebé está resfriado y tose y los padres están preocupados. Puede darle a su hijo peras al vapor en este momento. Las peras contienen una gran cantidad de fibra cruda, vitaminas, proteínas y azúcares, y son ricas en agua. Pueden eliminar el calor, reducir el fuego, aliviar la tos y reducir la flema. Las peras son frutas frías y comerlas crudas puede provocar molestias gastrointestinales. Las peras al vapor no sólo pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino también curar el estreñimiento.
3. Naranjas al vapor. Muchos bebés siempre tosen después de resfriarse. Los padres están preocupados por los efectos secundarios de los medicamentos de sus hijos y quieren utilizar la dieta para aliviarlos. Naranjas al vapor recomendadas. El aceite de naranja contenido en las cáscaras de naranja es un ingrediente importante en los supresores de la tos. Las naranjas son de naturaleza fría y tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Datos ampliados
Efectos de la manzana
Las manzanas contienen más potasio, que puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo humano y excretarlo del cuerpo. Cuando el cuerpo consume demasiado sodio, comer algunas manzanas ayudará a equilibrar los electrolitos del cuerpo. El fósforo, el hierro y otros elementos contenidos en las manzanas son fácilmente absorbidos por la pared intestinal y tienen la función de nutrir el cerebro, calmar los nervios y favorecer el sueño.
La aplicación clínica ha demostrado que el estado de ánimo de los pacientes con depresión ha mejorado enormemente y su espíritu está relajado y feliz. Después de oler la fragancia de las manzanas, su sensación de depresión desaparece. Los experimentos también han demostrado que los pacientes con insomnio pueden conciliar el sueño rápida y tranquilamente si huelen el aroma de las manzanas antes de quedarse dormidos. Lavar y exprimir el jugo de una manzana, tomar 100 ml cada vez, tres veces al día, y tomarlo durante 15 días consecutivos como tratamiento. Las manzanas pueden reducir los niveles de colesterol.
Enciclopedia Baidu - Apple
Red de Salud Popular - Tres tipos de frutas al vapor, que a menudo se dan a los niños.
People's Daily Online - Las manzanas al vapor y las frutas antidiarreicas pueden duplicar el efecto terapéutico.