Cómo hacer té de arroz Jingmen y sus efectos

El método para preparar té de arroz Jingmen es el siguiente:

1. Agregue agua hirviendo al arroz integral frito; de lo contrario, los granos de arroz integral se hervirán y se convertirán en sopa.

2. Presta atención a la cantidad de agua al preparar té de arroz. Como té de arroz seco, la proporción de arroz integral y agua es de 1 a 1; como bebida, la proporción de arroz y agua es de 1 a 5.

3. Cuando utilice estufas de leña rurales, hierva el agua, lave el arroz, el té y el arroz en las proporciones adecuadas, luego póngalos en la olla, detenga el fuego inmediatamente, tape la olla y espere hasta que Se cocinan el arroz, el té y el arroz, flores de arroz. Cuando use una olla arrocera, hierva 5 ollas de agua en la olla arrocera hasta que florezcan el arroz, el té y el arroz. Generalmente, cuando use una olla para sopa, primero hierva el agua con una tetera, luego agregue agua a la olla para sopa hasta que hierva, agregue arroz lavado, té y arroz, y continúe cocinando hasta que el arroz, el té y el arroz hiervan. entonces se puede cortar la energía.

4. Al preparar té de arroz, no es necesario añadir ningún condimento. Cuando lo bebes, solo necesitas condimentarlo a tu gusto.

Efectos del té de arroz Jingmen:

1. El té de arroz no solo puede sustituir sutilmente al arroz, sino que también tiene el efecto de beber té para calmar la sed. Es una buena bebida para prevenir el golpe de calor y refrescarse en verano. Cuanto más cálido es el clima, mejor es la comida.

2. El tercero es perder peso y reducir el azúcar en sangre. El té de arroz no sólo puede saciarte, sino que además no tiene exceso de nutrientes, lo que puede ayudarte a perder peso y evitar pasar hambre.