¿Qué tipo de té deben beber las personas con niveles altos de azúcar en sangre?
1. Té de dátiles de trigo Gupi
Ingredientes: 6 dátiles rojos, 15 g de cáscara de baya de goji, 15 g de Ophiopogon japonicus;
Método: Pelar los dátiles rojos (pelados) , la cáscara de goji y Ophiopogon japonicus se lavan, se secan al sol o se secan al sol, se muelen hasta obtener un polvo grueso, se dividen en dos partes, se meten en bolsas de papel, se cuelgan y se sellan. Dos veces al día, 1 bolsa cada vez, poner en una taza, preparar con 150 ml de agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 15 minutos, luego beber con frecuencia. Generalmente, cada bolsa se puede preparar de 3 a 5 veces seguidas. Debes beberla fría después de comer el mismo día.
Eficacia: elimina el calor y nutre el yin, promueve los fluidos corporales y calma la sed y reduce el azúcar en sangre.
2. Té hipoglucemiante Luo Han Guo
Ingredientes: Luo Han Guo 15g;
Método: Cortar Luo Han Guo en trozos, ponerlo en una taza con tapa y use 150 ml de cerveza con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos, luego bébalo como té. Generalmente, se puede preparar de 3 a 5 veces seguidas.
Eficacia: despeja los pulmones y alivia la tos, reduce el azúcar en sangre y disminuye la presión arterial. La fibra dietética contenida en Luo Han Guo es fibra dietética soluble, que puede mejorar el metabolismo del azúcar y ayudar a las personas con niveles altos de azúcar en sangre a controlar el azúcar en sangre.
3. Té negro de bayas
Materiales: 2 fresas, 4 cucharaditas de té negro;
Método: preparar té negro con agua hirviendo, dejar en remojo durante aproximadamente 1 minuto, luego filtrar Retire las hojas de té, ponga las fresas en la taza y enjuague con agua de té negro.
Eficacia: Las fresas son ricas en fibra dietética, que puede ralentizar la absorción de azúcar y por tanto mejorar los niveles altos de azúcar en sangre. Las fresas contienen ácido cítrico, que puede mejorar el metabolismo del azúcar en sangre. Las hojas de té son ricas en enzimas lipolíticas, que pueden promover la lipólisis y reducir el riesgo de enfermedades vasculares en personas con niveles altos de azúcar en sangre.
4. Té de seda de maíz
Material: 10 g de seda de maíz;
Método: lavar la seda de maíz fresca, secarla, trocearla y ponerla en una gasa. Ponlo en una bolsa, átalo en la boca, ponlo en una taza y prepáralo con 250 ml de agua hirviendo. Cúbrelo durante 15 minutos y luego bébelo. Generalmente se puede preparar de 3 a 5 veces.
Efectos: desintoxicar y depurar el calor, calmar el hígado y disminuir la presión arterial, calmar la sed y disminuir el azúcar en sangre.
5. Té de seda de maíz de trigo refinado
Materiales: 30 g de seda de maíz, 10 g de polygonatum, 15 g de Ophiopogon japonicus;
Método: lavar y picar la seda de maíz, poner en una bolsa de gasa y atar bien. Lavar Polygonatum sibiricum y Ophiopogon japonicus y cortar en trozos, poner en una cacerola con bolsitas de seda de maíz, agregar 2000 ml de agua y cocinar a fuego medio durante 20 minutos. Tome su jugo en lugar de té y bébalo el mismo día.
Efectos: Nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, desintoxicar y depurar el calor, reducir el azúcar en sangre y la presión arterial.
6. Zumo de Manzana y Espárragos
Ingredientes: 1 manzana, 5 espárragos, 200ml de leche de soja;
Elaboración: Pelar, quitar las semillas y cortar la manzana en trozos. trozos y espárragos Lavar y cortar en trozos poner las manzanas, los espárragos y la leche de soya en una licuadora y licuar.
Eficacia: Los espárragos son ricos en ácido fólico y carotenoides, que pueden mejorar el metabolismo de la homocisteína y el azúcar en sangre, mientras que un alto contenido de fibra ayuda a estabilizar el azúcar en sangre. La fibra dietética de las manzanas puede retrasar la absorción de azúcar y ralentizar el aumento de azúcar en sangre. El cromo coloide y oligoelemento de las manzanas puede mantener estable el azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol.
7. Té saludable de setas y bardana
Ingredientes: 50 gramos de melón, 50 gramos de bardana;
Elaboración: lavar y cortar en rodajas la bardana, poner en remojo la melón hasta que esté suave y quitarle los tallos. Ponga las rodajas de bardana y los hongos shiitake en un tazón pequeño, agregue agua y cocine al vapor durante 40 minutos, retire el residuo y beba.
Eficacia: Las setas shiitake son ricas en fibra dietética soluble en agua, que puede ralentizar el aumento de azúcar en sangre. Los hongos shiitake contienen cromo, que puede ayudar al metabolismo del azúcar y es beneficioso para los diabéticos.
8. Causas de la hiperglucemia
1. Factores climáticos
La estimulación con frío puede promover la secreción de adrenalina, aumentar la producción de glucógeno hepático y reducir la respuesta muscular. La ingesta de glucosa agrava la condición de niveles elevados de azúcar en sangre; el verano es caluroso y sudoroso, así que preste atención a la hidratación, de lo contrario la sangre se concentrará y el azúcar en sangre aumentará.
2. Hábitos alimentarios
Los hábitos alimentarios son sin duda una de las principales causas de la hiperglucemia. Los pacientes con hiperglucemia o hiperglucemia han estado controlando estrictamente su dieta porque tienen claro que una alimentación ligeramente inadecuada puede convertirse en un desencadenante de hiperglucemia.
3. Cambios de humor
Los cambios de humor anormales también son una de las causas del nivel alto de azúcar en sangre. Entonces, ¿qué tipo de cambios de humor pueden causar niveles altos de azúcar en sangre? En circunstancias normales, es más probable que las emociones excesivas, como la irritabilidad y la irritabilidad, provoquen un aumento del azúcar en sangre.
4. Falta de sueño
Las investigaciones realizadas por instituciones autorizadas para el tratamiento de la diabetes muestran que existe otra razón para el nivel alto de azúcar en la sangre, que es el nivel alto de azúcar en la sangre causado por la falta de sueño. Si un paciente diabético tiene mala calidad de sueño o sueño insuficiente durante varios días consecutivos, es fácil provocar niveles altos de azúcar en sangre o niveles de azúcar en sangre inestables. Por tanto, la calidad del sueño está estrechamente relacionada con las causas de la hiperglucemia.
5. Deficiencia de insulina
Deficiencia de insulina, deficiencia absoluta o relativa, sensibilidad reducida de las células diana a la insulina, alteración de la utilización de la glucosa, trastornos del metabolismo de la glucosa y elevación del azúcar en sangre. Se encuentra en diabetes, cáncer de páncreas, pancreatectomía por pancreatitis aguda y crónica, etc.
6. Enfermedades específicas
Ciertas enfermedades también pueden provocar un aumento del glucagón, provocando un aumento del azúcar en sangre. Como glucagón (tumor de células alfa de los islotes), acromegalia de la hormona del crecimiento), glucocorticoides (hipercortisolismo), epinefrina (feocromocitoma), tiroxina (hipertiroidismo), etc.
7. Hiperglucemia inducida por estrés
Infección aguda, traumatismo, accidente cerebrovascular, quemaduras, infarto agudo, dolor intenso, etc. En situaciones de estrés, aumenta la secreción de hormonas antagonistas de la insulina, como la hormona adrenocortical, la adrenomedulina y la hormona del crecimiento, mientras que la secreción de insulina disminuye relativamente, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre.
8. El azúcar en sangre aumenta en respuesta al embarazo.
La diabetes mellitus gestacional (DMG) es una hiperglucemia causada por diversos grados de intolerancia a la glucosa y diabetes, que se descubre o se produce durante el embarazo. Esto se debe a que la función de los islotes pancreáticos cambia durante el embarazo y la tolerancia a la glucosa se altera, lo que resulta en un nivel elevado de azúcar en sangre.