Los beneficios de la piña
La piña contiene ingredientes activos como el acetato de butilo y la fibra dietética cruda, que pueden emitir un aroma atractivo, estimular la secreción de jugos digestivos como la saliva y el jugo gástrico, aumentar el apetito y promover el sistema gastrointestinal. motilidad, mejorando así síntomas como la indigestión y el estreñimiento.
2. Quita el calor y alivia el calor del verano
La piña contiene mucha agua y tiene un sabor agridulce. Comer más en verano puede eliminar el calor y aliviarlo, y también puede calmar la sed, ayudando así a prevenir o tratar síntomas como la insolación.
3. Reducir los lípidos en sangre
Comer piña puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, disolver la fibrina en los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y reducir eficazmente la posibilidad de trombosis cerebral. Al mismo tiempo, para las personas que suelen comer alimentos ricos en grasas, como pescados grandes y carne, comer más piñas puede obtener más enzimas de la piña, lo que puede ayudar a descomponer las proteínas de los alimentos y aliviar el aburrimiento.
4. Diuresis e hinchazón
La piña contiene una gran cantidad de potasio, calcio y otros oligoelementos, que pueden tener un importante efecto diurético e hinchante, por lo que es muy adecuada para la hipertensión. , pielonefritis crónica Los pacientes con nefritis pueden mejorar eficazmente los síntomas del edema, como el edema de las extremidades y el edema de los párpados.
5. Adelgazar y adelgazar
De hecho, la piña también es un producto poco común para adelgazar. Esto se debe principalmente a las fibras vegetales que contiene. Comer más puede reducir la acumulación de grasa en el cuerpo, controlar el peso de forma eficaz y lograr resultados de pérdida de peso.
6. Hermosa y hermosa
La pulpa de piña contiene un contenido muy alto de vitamina C, que puede inhibir la formación y acumulación de piel negra, blanqueada y manchas que se desvanecen. Además, evita que la piel se seque y la mantiene tersa y tersa.