¿Pueden las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre beber leche?

Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre pueden beber leche pura. La leche pura no sólo contiene proteínas y grasas que pueden retrasar la digestión y absorción de los carbohidratos, sino que, lo que es más importante, la lactosa contenida en la leche pura se absorbe más lentamente que otros azúcares.

La leche pura es rica en calcio, con un contenido de calcio que alcanza los 120 mg por 100 ml de leche. La tasa de absorción de calcio en la leche puede alcanzar más del 40%, lo que puede satisfacer las necesidades de calcio durante el embarazo. Además, la leche contiene la sustancia bioquímica L-triptófano, que puede provocar cansancio y sueño, y trazas de morfina, que tiene cierto efecto sedante e hipnótico. Algunas madres embarazadas están nerviosas porque están preocupadas por su feto, por lo que beber un poco de leche puede calmar y calmar a las mujeres embarazadas, lo que es beneficioso para su descanso y sueño.