¿Cuáles son los efectos y funciones de la semilla de coix? Cómo hacer jarabe de cebada
1. Alimento básico para bajar de peso: la cebada tiene el mayor contenido de fibra entre los cereales y es baja en grasas y calorías. Es el mejor alimento básico para bajar de peso. También es rico en proteínas, aceites, vitaminas, minerales y azúcares. Tiene el efecto de blanquear y eliminar las pecas, y es especialmente eficaz para personas con edema en la parte inferior del cuerpo.
2. Prevenir enfermedades cardiovasculares: Comer 50-100 gramos de cebada todos los días puede reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre y prevenir la hiperlipidemia, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades cardíacas.
3. Reducir los lípidos en sangre: debido a que la semilla de coix es rica en fibra soluble en agua, puede absorber las sales biliares (responsables de digerir las grasas), empeorando la tasa de absorción de grasas en los intestinos, disminuyendo así la sangre. Lípidos y azúcar en sangre.
4. Promueve el metabolismo: Coix puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, tiene efectos diuréticos e hinchantes y puede ayudar a la defecación, por lo que ayuda a perder peso.
5. Blanqueamiento de la piel: Coix es rico en proteínas, que pueden ayudar a eliminar las manchas y hacer que la piel sea más blanca. Si lo bebes durante mucho tiempo, ¡también puede hidratar tu piel!
6. Anticancerígeno y anticancerígeno: La ciencia moderna ha confirmado que el aceite de coix contenido en la cebada tiene el efecto de prevenir el crecimiento y el daño de las células cancerosas.
El método de preparación del sirope de gorgona y papaya es el siguiente:
Ingredientes: 100g de gorgona, 100g de semilla de coix, 1 papaya, jengibre, azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar las semillas de gorgona y las semillas de coix en agua durante unas 2 horas, sacarlas y reservar; pelar y cortar la papaya en trozos;
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2 .Preparar una olla, agregar agua, hervir el agua, agregar rodajas de jengibre, luego agregar las semillas de gorgona y la cebada, poner a fuego lento durante aproximadamente 1 hora;
3. en agua de semillas de gorgona, continúe cocinando a fuego lento durante media hora. Agrega azúcar de roca al gusto y retira después de 10 minutos.