¿Qué efecto tiene en el cuerpo humano hervir agua con manzanas y espino?

Beneficios nutricionales: el espino ayuda a reducir los lípidos en sangre, tiene efectos antioxidantes y reduce el riesgo de aterosclerosis. La pectina de las manzanas es una fibra dietética soluble en agua que ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo.

Debido a que las manzanas contienen fructosa natural, que puede neutralizar el sabor amargo del espino, no es necesario agregar demasiada azúcar de roca. El sabor amargo del espino ayuda a aumentar la secreción de saliva, apaga el calor del verano y apaga la sed. Hervir manzanas de espino en agua también se puede utilizar como terapia dietética para perder grasa después de una comida abundante, pero las personas con micción frecuente o exceso de ácido gástrico deben consumirlo con precaución.

Datos ampliados:

Además, aunque el espino tiene muchos beneficios, algunos amigos aún deben tener cuidado a la hora de comerlo. Debido a que el espino puede favorecer el flujo sanguíneo hasta cierto punto, para algunas mujeres embarazadas y amigas con niveles bajos de lípidos en sangre, el consumo excesivo de espino puede provocar molestias físicas e incluso afectar la salud, por lo que se debe reducir el consumo tanto como sea posible.

En segundo lugar, aunque el espino puede promover la secreción de ácido gástrico y facilitar la digestión de los alimentos, para las personas con insuficiencia gástrica, comer demasiado espino con el estómago vacío puede causar malestar estomacal y debe evitarse.

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