Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Qué debo comer para nutrir los riñones? La deficiencia de yin del riñón se puede complementar con membrana de hachís, hongo negro, sésamo negro, nueces pequeñas, etc. Los medicamentos incluyen las píldoras Zuogui, las píldoras Liuwei Dihuang, etc. Ñame chino: de naturaleza neutra y de sabor dulce. Es un medicamento de "primera categoría" en la medicina tradicional china. Además de nutrir los pulmones y el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Vieira: También conocida como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Lubina: También conocida como lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. Castaño: de naturaleza cálida y de sabor dulce. Además de fortalecer el bazo y el estómago, también tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Lycium barbarum: de naturaleza neutra y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongar la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado. Polygonum multiflorum: Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Los médicos de las dinastías pasadas lo usaban a menudo para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres. Evite o coma menos: castañas de agua, caquis, rábanos crudos, melón de invierno crudo, pepino crudo, batata cruda, sandía, melón de invierno, cebolla, pimiento, hojas de mostaza, clavo, hinojo, pimienta, menta, escudo de agua, crisantemo, sal. , salsa, vino blanco, cigarrillo. Por cierto, para adquirir algunos conocimientos sobre la deficiencia renal, primero debe determinar si se trata de una deficiencia de yang de riñón o de yin de riñón. La deficiencia de yang promueve el yang y la deficiencia de yin nutre el yin. La inversión de los dos no sólo no logra el efecto de nutrir los riñones, sino que es contraproducente. Las características de la deficiencia de yang del riñón o la deficiencia de yin son las siguientes: 1. La deficiencia de yang tiene miedo al frío y las manos o los pies son propensos al frío. La deficiencia de yin tiene miedo al calor y las palmas y el corazón están secos y calientes, lo cual es; llamado "cinco sorpresas y calor". 2. La deficiencia de Yang tiene una lengua tierna y grasa con una capa blanca; la deficiencia de Yin tiene una lengua delgada y roja con una capa menor y seca. 3. La deficiencia de Yang hace que sea fácil perder peso; la deficiencia de Yin hace que sea fácil ganar peso. 4. Deficiencia de Yang y agotamiento; Deficiencia de Yin, sequedad y calor. 5. En la deficiencia de Yang, la tez es pálida y apagada; en la deficiencia de Yin, los pómulos están rojos y la tez es carmesí. Las mujeres con deficiencia de yang de riñón tienen miedo al frío y tienen las manos y los pies fríos en invierno. En verano, las mujeres con deficiencia de yang de riñón a menudo desarrollan deficiencia de yin de riñón. También hay algunas personas con deficiencia de Yang que tienen miedo al frío en verano y tienen manos y pies fríos. Para las pacientes con deficiencia de yin renal, se pueden tomar 10 g de rehmannia glutinosa cruda y 10 g de raíz de bardana en sopa dos veces por semana, lo que no solo tiene un buen efecto de nutrir el yin del riñón, sino que también nutre la piel y mejora la vista. La insuficiencia de yin renal, los mareos, la boca seca, la piel seca y las heces secas se pueden tomar con la misma decocción de rehmannia glutinosa cruda, baya de goji y semillas de cáñamo. Muchas mujeres creen que su "consumo" mensual es extremadamente grande y debe deberse a una deficiencia de Qi y sangre, por lo que toman medicinas tradicionales chinas como la raíz de angélica, el ginseng coreano y la raíz de astrágalo. De hecho, además de la insuficiencia cardíaca y sanguínea, la deficiencia de yin en el hígado y los riñones también es una enfermedad importante que suelen padecer las mujeres. Si toman suplementos calientes, es probable que se queden "vacíos y no se repongan". Para aquellos con deficiencia de yin en el hígado y los riñones, Cordyceps sinensis es realmente útil, porque Cordyceps sinensis no solo nutre el hígado y los riñones, sino que también nutre el yin y nutre la piel. Puede equilibrar el yin y el yang, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo. También es de naturaleza suave y no estará irritable ni irritable durante todo el día. Cordyceps sinensis es de naturaleza suave, ni fría ni caliente. También nutre los riñones y el hígado, por lo que es adecuado para personas con deficiencia de yin de hígado y riñón. Las fauces de pescado no solo nutren el yin y nutren los riñones, sino que también embellecen la piel. Es posible que la Sra. Ai Liang desee comer más. La decocción de Yuyin Zishen puede nutrir el yin y nutrir los riñones, ayudando a aliviar las molestias causadas por la deficiencia de yin. Las mujeres con una hormona Cordyceps equilibrada no deben comer alimentos demasiado calientes como ginseng, asta de terciopelo, etc. debido al calor interno, de lo contrario, el fuego yang excesivo, especialmente si se agrega leña al fuego, hará que los fluidos corporales se quemen más rápido. De hecho, cuando las mujeres con deficiencia de yin eligen suplementos, deben nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y nutrir la piel es una buena opción. Los expertos en nutrición señalan que se puede decir que Cordyceps sinensis es un producto "salvaje", de naturaleza suave, ni frío ni seco, y apto para el consumo de la mayoría de las personas. Cordyceps sinensis siempre ha sido eficaz para nutrir los pulmones y los riñones, proteger el hígado y nutrir el hígado. Se utiliza principalmente para tratar la tos y la dificultad para respirar causadas por la deficiencia de los pulmones y los riñones. La medicina moderna ha descubierto que puede equilibrar las hormonas, mejorar la inmunidad y tiene efectos nutritivos considerables. Es más adecuado para personas con deficiencia de yin en el hígado y los riñones. Ingredientes de la decocción de Yuyin Zishen (peso de 1 persona): 15 g de cada uno de Cordyceps sinensis, Dendrobium Huoshanensis, raíz de peonía blanca y Cornus officinale, 25 g de cada uno de morera, Ligustrum lucidum, Eclipta lucidum y Rehmannia glutinosa. Método de maceta: sofreír 4 tazones de agua en 1 tazón. Eficacia: Cordyceps sinensis no solo puede nutrir los riñones, sino también el hígado. Además, Dendrobium Huoshan, la raíz de peonía blanca, la morera y el cornejo son medicinas tradicionales chinas que nutren el yin y son las más adecuadas para que las personas con deficiencia de yin nutran el hígado y los riñones. Huajiao no quiere tomar la medicina tradicional china que nutre el yin y los riñones. Las mujeres con deficiencia de yin pueden optar por tomar Huajiao. Debido a que las fauces de pescado pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y los líquidos, y fortalecer los músculos y los huesos, comer más puede hacerte sentir enérgico y sonrosado. La rica proteína puede hacer que tu piel sea elástica, por lo que es más adecuado para las mujeres. Además, las mujeres con deficiencia de yin deben elegir suplementos que sean suaves, naturales y nutritivos, y seguir una dieta moderada. Suplementos preferidos: fauces de pescado, nido de pájaro, caparazón de tortuga, caparazón de tortuga, carne de pato, miel. Comida recomendada: champiñones guisados ​​en gelatina, papaya guisada con hongos blancos, sopa de gallina de guinea con crema de almejas, pescado de agua, dátiles rojos al vapor.