¿Pueden las mujeres embarazadas comer pollo guisado con raíz de uva?
¿Qué tipo de sopa de pollo pueden tomar las mujeres embarazadas?
1. Sopa Hericium y pollo
Ingredientes: 3 setas Hericium, medio pollo; cantidad adecuada de goji, jengibre, sal y unas lonchas de jamón;
Práctica:
1. Remojar Hericium erinaceus en agua tibia durante seis horas, y lavarse las manos; blanquear el pollo en una olla con agua hirviendo, agregar dos rodajas de jengibre y un poco de vino para quitar el pescado. oler. Después del escaldado, retirar y enjuagar.
2. Cortar el pollo en trozos y lonchear el jamón. Coloque el pollo, el jamón, el hericium y el jengibre en una cacerola eléctrica de barro morado, agregue suficiente agua fría a la vez y cocine a fuego lento durante cuatro horas. Añade la baya de goji después de la última media hora, sazona con sal y bebe.
2. Sopa nutritiva de sangre y antiaborto, ñame y pollo con hueso negro
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 1 ñame, 5 jamón, 1 champiñón perla, 1 baya de goji , 8 dátiles rojos, 2 anís estrellado, 2 cebolletas, 4 jengibre, sal.
Método de trabajo
1. Cortar las puntas de las garras y la cola del pollo sedoso, lavar la superficie y la cavidad interior, ponerlo en una olla con agua fría y llevar a ebullición. a fuego alto y retiramos;
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2. Preparamos otra cazuela, añadimos agua a la mitad de la cazuela y cocinamos hasta que el agua esté caliente. Coloque el pollo de huesos negros blanqueado, el jamón, las perlas remojadas, los champiñones, la baya de goji, los dátiles rojos, el anís estrellado, la cebolla verde y el jengibre y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media.
3. Lavar, pelar y cortar el ñame en trozos grandes, ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento durante media hora hasta que quede crujiente. Finalmente agrega un poco de sal al gusto.
Es correcto que las mujeres embarazadas tomen muchos suplementos nutricionales, pero no pueden complementar demasiado, de lo contrario dañará la salud humana. En cuanto a cuestiones de alimentación para las mujeres embarazadas, lo mejor es consultar a un médico para ver qué alimentos nutritivos comer. Durante el embarazo, qué alimentos no son adecuados para comer y no compre usted mismo algunos productos para la salud.