¿Puede el agua de cebada eliminar el acné?

La aparición de acné está estrechamente relacionada con factores como la secreción excesiva de sebo, la obstrucción de los conductos de las glándulas pilosebáceas, la infección bacteriana y la reacción inflamatoria. Después de entrar en la pubertad, los niveles de hormonas masculinas, especialmente testosterona, aumentan rápidamente, favoreciendo el desarrollo de las glándulas sebáceas y produciendo una gran cantidad de sebo. Al mismo tiempo, la queratinización anormal de los conductos de las glándulas sebáceas en los folículos pilosos provoca el bloqueo de los conductos, la obstrucción de la excreción de sebo y la formación de tapones de queratina, es decir, microacné.

Muchos microorganismos, especialmente Propionibacterium acnes, proliferan en los folículos pilosos. La lipasa producida por Propionibacterium acnes descompone el sebo para producir ácidos grasos libres y, al mismo tiempo, quimioatrae células y mediadores inflamatorios, lo que en última instancia induce y agrava la respuesta inflamatoria.

El acné no se puede curar simplemente comiendo cebada.

Datos ampliados:

Seis grandes medidas para prevenir el acné

1 Lavarse la cara dos o tres veces al día

Es. No es bueno lavarse la cara con demasiada frecuencia. Lávalo dos veces al levantarte por la mañana y al acostarte por la noche. Para pieles grasas, se recomienda lavar la cara con agua tibia.

2. Dejar de fumar y beber.

Dejar de fumar y beber, o beber sólo socialmente y dejar de fumar. El humo contiene mucha nicotina y alquitrán, que tiene un gran efecto irritante en la piel, acelera la reacción de oxidación en el cuerpo y hace que las personas parezcan mayores. Beber con regularidad también puede irritar la piel.

3. Limpieza profunda regular

Lo mejor es elegir una mascarilla de limpieza profunda similar al barro, que pueda absorber la suciedad de los poros, como el barro mineral de las profundidades marinas y la arcilla natural. , etc., y es muy eficaz para limpiar los poros. Bueno, deje que el acné negro y sucio se limpie lentamente y la superficie de la piel se volverá más suave y menos áspera. Además, después de cada uso de la mascarilla limpiadora, aplicar tónico astringente en el rostro para evitar el agrandamiento de los poros.

4. Desmaquillado completo

Si los residuos de maquillaje no se eliminan por completo, es fácil obstruir los poros faciales y provocar acné cerrado. Asegúrate de elegir el desmaquillante adecuado todas las noches para limpiar en profundidad el maquillaje de tu rostro. Después de usar el desmaquillante, debes limpiarte la cara con un limpiador facial.

5. Alimentos que contienen zinc

En la vida diaria, si nos faltan algunas sustancias en nuestro organismo, provocaremos acné, como el zinc y el calcio, que provocarán acné. la cara. Por lo tanto, en la vida diaria, debemos hacer todo lo posible para asegurar el suplemento de calcio y zinc en el cuerpo. Es mejor agregar más alimentos que contengan zinc a su dieta. Especialmente durante el acné, debe prestar más atención a complementar los alimentos que contienen zinc y calcio.

6. Alimentos con fibra cruda

Muchas personas tienen acné en la cara porque su motilidad gastrointestinal es lenta, lo que hace que las heces y las toxinas permanezcan más tiempo en el cuerpo. Si el cuerpo humano absorbe repetidamente estas toxinas durante un largo período de tiempo, inevitablemente aparecerán en la superficie de nuestra piel. Por lo tanto, para prevenir el acné, debemos garantizar una motilidad gastrointestinal normal, por lo que también podríamos comer más alimentos que contengan fibra cruda, lo que puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal, promoviendo así la excreción del exceso de grasa y heces en el cuerpo.

Enciclopedia Baidu - Acné

Enciclopedia Baidu - Semilla de Coix

People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si tengo acné en la piel? Seis consejos que te ayudarán a prevenir el acné