Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer un arroz integral con tomate *versión saludable*?

¿Cómo hacer un arroz integral con tomate *versión saludable*?

1. Picar la carne, mezclar con el vino de cocción y el almidón y marinar ligeramente; lavar los tomates, seleccionar la carne del tomate y cortarla en trozos pequeños;

2. agregue el jengibre picado y agregue la carne. Alise, agregue los tomates cortados en cubitos y saltee unas cuantas veces.

3. Sofreír el cebollino en 3 cucharadas de aceite, luego agregar el arroz y sofreír, agregar la carne, los tomates, la salsa de soja, sal y pimienta, remover bien y servir.