Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo utilizar la menta? ¿Se puede comer directamente?

¿Cómo utilizar la menta? ¿Se puede comer directamente?

La menta es una planta con forma de labio utilizada en la medicina tradicional china como agente diaforético y antipirético. Las personas de mediana edad y mayores que comen gachas de menta pueden despejar la mente, disipar el viento y el calor, estimular el apetito y ayudar a la digestión. Utilice menta para prepararse una "sopa fría" en casa, que puede calmar su sed y aliviar el calor. Probar.

Sopa de menta: Lavar las hojas de menta, picarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo, añadir un poco de sal y aceite de sésamo, tiene efectos refrescantes, desintoxicantes y reductores del fuego.

Té de hierbas con menta: Lavar la menta fresca, prepararla con agua hirviendo, añadir una cantidad adecuada de azúcar y dejar enfriar de forma natural, 3-5 tazas al día. Es naturalmente fresco y alivia el calor, haciendo que todo el cuerpo esté cómodo y duplicando tu energía.

Gachas de menta: 15g de menta para hacer sopa, añadir 60g de arroz japónica para hacer gachas. Una vez que la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y luego hiérvala. Se puede comer caliente para el desayuno y la cena.

Hielo de menta: Hervir 4 tazones de agua hasta que hierva, agregar la menta y cocinar por 5 minutos. Agregue agua con menta a los cubitos de hielo para crear cubitos de hielo. Cuando tengas dolor de garganta o boca seca, ponte cubitos de hielo en la boca y mastícalos. La temperatura es alta en verano y la gente suele ir a lugares con aire acondicionado, por lo que es fácil resfriarse. Para prevenir y tratar los resfriados, aliviar los dolores de garganta y favorecer la producción de líquidos corporales, lo mejor es comer hielo de menta.

Té de menta: Elaborar té con menta. Al igual que el té común, el mentol y el mentol de la menta se pueden usar para disipar el viento y eliminar el calor. El té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor y la diuresis.

Julepe de Menta: Preparar 10g de aceite de menta, 50ml de vino de arroz y 0,05l de vino de arroz. Mezcle aceite de menta con vino de arroz y vino de arroz y bébalo en ayunas por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de aclarar el calor, desintoxicar, fortalecer el estómago y aclarar la garganta.

Té de menta dorada y plateada: prepare la menta y la madreselva con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue la miel.

Uso: picazón

Recordatorio: La menta es fresca por naturaleza y no debe tomarse durante mucho tiempo.

Bebida antifatiga: una fresca combinación de pepino y soja

Tiempo necesario: 5 minutos

Ingredientes (para cuatro personas): Un pepino, 1/ 2 litros de leche de soja, tres mentas.

Método de preparación:

1. Pelar el pepino. Tritúrelo en una picadora.

2. Añade leche de soja y selecciona buenas hojas de menta. Remover.

3. Incluso si lo comes.

Dioteterapia

La menta tiene funciones tanto medicinales como comestibles. Las principales partes comestibles son los tallos y las hojas, que también se pueden utilizar para hacer jugo. En los alimentos, la menta se puede utilizar como aromatizante, especia, vino y té.