El melón amargo y el melón de invierno pueden ayudarte a perder peso sin importar cómo los comas.

También tiene ciertos efectos antivirales y anticancerígenos. Los amigos que quieran perder peso pueden intentar comer melón amargo crudo. El melón amargo contiene colesterol que impide la absorción de grasas. El equipo de la columna "Vida y Salud" de CCTV informó una vez sobre el milagro de las personas delgadas en un pueblo de montaña y descubrió que comían de 2 a 3 melones amargos crudos todos los días. El melón de invierno salteado tiene un alto valor nutricional y juega un papel importante para evitar que el cuerpo aumente de peso y mejorar la condición física. El melón de invierno no contiene grasas y tiene un bajo contenido en hidratos de carbono, por lo que tiene un bajo valor calórico y es un alimento ligero.

Comer melón de invierno frito frecuentemente en verano es beneficioso para la población general o personas con peso corporal elevado. El melón de invierno se conoce como producto para adelgazar desde la antigüedad.