Los efectos y métodos de tomar suplementos, cómo tomar suplementos

Hay muchos productos, los más típicos son el nido de pájaro, el ginseng, la asta de ciervo, la hierba de invierno y la hierba de verano, la gastrodia elata, la almeja blanca, etc. Pero mucha gente no sabe cómo prepararlo y comerlo. Muchas veces, no tenemos idea de qué hacer con estos costosos tónicos que compramos. Nos preocupa que una vez que los usemos, el efecto no sea bueno y sea un desperdicio. De hecho, hay muchas formas de tomar los tónicos tradicionales y la elección de varias formas de tomarlos depende de su condición física y preferencias individuales. A continuación, Xiaozhi Ginseng Antler le presentará varias formas de comer tónicos tradicionales, para que pueda comprarlos fácilmente en casa y cocinarlos al mismo tiempo.

Tónica - Cómo comer la tónica de nido de pájaro 1: La forma más habitual de comer nido de pájaro, y la mejor forma de comer el sabor original del nido de pájaro, es guisándolo directamente. Método: Primero remoje el nido del pájaro en agua limpia para que quede suave e hinchado. Generalmente el cabello es de 6 a 8 veces más largo. Retirar suficiente, lavar con agua, escurrir y luego cocinar a fuego lento. El tiempo de remojo varía según las distintas variedades: (hasta que esté completamente empapado)