¿Qué hacer si tienes presión arterial baja?

Hola, los pacientes con hipotensión no necesitan tomar medicamentos si no presentan ningún síntoma. Los principales métodos de tratamiento son participar activamente en el ejercicio físico, fortalecer la aptitud física, aumentar la nutrición, beber más agua, beber más sopa y comer un poco más de sal que la gente normal. Aquellos con síntomas evidentes y graves deben recibir un tratamiento activo. Los agonistas de los receptores α introducidos en los últimos años tienen la función de regular el tono vascular, lo que puede aumentar la resistencia arterial y venosa periférica, evitar que grandes cantidades de sangre se acumule en las extremidades inferiores. y puede contraer los vasos sanguíneos arteriales para aumentar la presión arterial. El propósito de la presión arterial, junto con el suministro de sangre al cerebro, el corazón y otros órganos importantes, es mejorar los síntomas de la presión arterial baja, como mareos, fatiga, fatiga y. otros síntomas. Otras drogas incluyen efedrina, dihidroergotamina, fludrocortisona y otras. Las medicinas tradicionales chinas Jingui Shenqi Pills y Liuwei Dihuang Pills tienen efectos terapéuticos, y el regaliz se reconoce como un medicamento específico para tratar la hipotensión. Es mejor que las personas con síntomas de hipotensión acudan al departamento de neurología del hospital para recibir tratamiento bajo la supervisión de un médico.

Tratamiento dietético para la hipotensión

1. Fortalecer la nutrición, mezclar carnes y verduras y llevar una dieta razonable para asegurar la ingesta completa y suficiente de nutrientes, de modo que el cuerpo pueda mejorar gradualmente. fuerte de la debilidad.

Coma más alimentos que nutran el qi y la sangre y calienten el bazo y los riñones, como semillas de loto, longan, azufaifas, moras y otras frutas, que pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro. y se puede comer con regularidad. La carne magra guisada con ginseng, el cordero guisado con raíz de angélica, el pollo guisado con Tianqi, etc., son muy beneficiosos para los pacientes con hipotensión. Beba más sopa, beba más agua y aumente el consumo de sal.

2. Si te acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y anemia por deficiencia de hemoglobina, debes comer más proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otros alimentos "materia prima hematopoyética". , como hígado de cerdo, yema de huevo, carne magra, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el flujo sanguíneo al corazón, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados ​​por la hipotensión.

3. Las personas con poca ingesta de alimentos y mal gusto deben consumir alimentos y condimentos adecuados que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa, azúcar, pimienta, chile, cerveza y vino. .

4. A diferencia de la hipertensión, esta enfermedad requiere una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. La ingesta diaria de cloruro de sodio (es decir, sal de mesa) es de 12 a 15 gramos (pero la ingesta de sal no debe ser demasiado alta). Los alimentos que contienen colesterol, como el cerebro, el hígado, los huevos, la mantequilla, las huevas de pescado y los huesos de cerdo, si se consumen con moderación, ayudarán a aumentar la concentración de colesterol en la sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

5. Coma menos frijoles rojos, batatas, melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas, semillas de girasol y otros alimentos con efectos antihipertensivos.

Sentido común preventivo en la vida diaria para pacientes con hipotensión

1.

2. Elevar la cabeza al dormir por la noche puede reducir los síntomas de la hipotensión.

2. Haz ejercicio y mejora tu forma física. Debe desarrollar el hábito del ejercicio físico, llevar una dieta equilibrada, desarrollar una personalidad alegre y garantizar un sueño adecuado y una vida regular.

3. Al levantarte por la mañana, cambia de posición lentamente para evitar una caída brusca de la presión arterial. No te levantes bruscamente y levántate lentamente. violentamente, como levantarse, levantar objetos pesados ​​o defecar. Levántese más lentamente después. La temperatura del agua del baño no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, porque el calor dilatará los vasos sanguíneos y reducirá la presión arterial, mientras que el frío estimulará los vasos sanguíneos y aumentará la presión arterial. Dúchese regularmente para acelerar la circulación sanguínea o lávese los pies con agua fría y tibia alternativamente. Para personas mayores con varices en miembros inferiores, está especialmente indicado el uso de medias, pantimedias o vendajes elásticos para favorecer el retorno venoso. Las personas delgadas deberían beber más agua todos los días para aumentar el volumen sanguíneo.

4. No permanezca demasiado tiempo en un ambiente caluroso o hipóxico para reducir el riesgo de enfermedad. Los pacientes con hipotensión leve son asintomáticos y no necesitan medicación. Los pacientes graves con síntomas evidentes deben recibir tratamiento activo para mejorar los síntomas, mejorar la calidad de vida y prevenir daños graves.