¿Qué tipo de jugo de apio es delicioso? ¡Combinar jugo de apio con estos no solo es delicioso, sino también efectivo!

Ejercicio 1. Lavar las manzanas, los limones y el apio, prestando atención a limpiar los huecos y los tallos de las frutas.

2. Cortar el apio en trozos pequeños, descorazonar la manzana y cortarla en trozos pequeños, y cortar el limón en tres trozos con la piel.

3. Conecta el exprimidor y añade agua fría para cocinar las frutas.

4. Presiona el botón de jugo y luego de que la máquina se detenga, agrega una cantidad adecuada de miel al jugo y ya está listo para comer.

Efectividad Tanto la manzana como el apio tienen los efectos de embellecer la piel, calmar los nervios y reducir la presión arterial, limpiar los pulmones y aliviar la tos y reducir el colesterol. Son adecuados para personas con depresión, presión arterial alta. , niveles altos de grasa en la sangre y tos con flema pulmonar.

2 Pepino Ingredientes: 200 gramos de pepino, 150 gramos de apio, cantidad adecuada de miel y agua fría.

Ejercicio 1. Limpiar los pepinos, quitarles las cabezas y las colas, limpiar el apio, prestar atención a los huecos y quitar las partes viejas.

2. Corta el pepino y el apio en trozos pequeños, mételos juntos en un exprimidor y añade una pequeña cantidad de agua fría para cocinar el jugo.

3. Vierte el jugo, añade un poco de miel al gusto y sirve.

Efectos: El jugo de apio y pepino tiene las funciones de embellecer la piel, proteger de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, prevenir y suprimir el cáncer, nutritivo y desintoxicante, diurético, depurativo y aliviador del calor. Calor del verano, anemia por deficiencia de hierro, edema y presión arterial alta. Personas con lípidos en sangre, presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre.

3 Ingredientes de la zanahoria: más de la mitad de la zanahoria, 100 gramos de apio, cantidad adecuada de miel, hervida en agua fría.

Ejercicio 1. Lavar y pelar las zanahorias, quitar las partes viejas del apio, limpiarlas y prestar atención a los huecos.

2. Corta las zanahorias en trozos pequeños y el apio en trozos pequeños y añádelos al exprimidor.

3. Añade una cantidad adecuada de agua fría al exprimidor y añade una cantidad adecuada de miel para beber después de exprimir.

Efectos El jugo de apio y zanahoria tiene las funciones de beneficiar el hígado, mejorar la vista, embellecer la piel, hidratar los intestinos y ser laxante, y proteger el sistema cardiovascular. Es adecuado para personas que usan los ojos durante mucho tiempo, beben alcohol, tienen estreñimiento leve y presentan signos de coágulos sanguíneos.

4 Plátano Ingredientes: Un plátano, 100 ml de apio, un limón, cantidad adecuada de miel y agua fría.

Ejercicio 1. Pelar el plátano y cortarlo en rodajas redondas; lavar el apio, quitarle la parte vieja y cortarlo en trozos pequeños, lavar el limón y cortarlo en tres o cuatro trozos;

2. Poner plátano y limón. Pon el apio en el exprimidor y agrega un poco de agua fría.

3. Después de exprimir el jugo, agrega una cantidad adecuada de miel al jugo de apio y plátano para ajustar la acidez y el dulzor, y ya puedes beberlo.

Efectos El jugo de apio y plátano tiene las funciones de laxante, agradable estado de ánimo, calmar los nervios, bajar la presión arterial, mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y embellecer la piel. Es adecuado para personas con insomnio, pérdida de peso, estreñimiento, tos seca, consumo de alcohol, hipertensión arterial, enfermedades coronarias, indigestiones, etc.