Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Qué tipo de jugo de apio es delicioso? ¡Combinar jugo de apio con estos no solo es delicioso, sino también efectivo!

¿Qué tipo de jugo de apio es delicioso? ¡Combinar jugo de apio con estos no solo es delicioso, sino también efectivo!

1 manzana Ingredientes: 1 manzana, 100 g de apio, un limón, cantidad adecuada de miel y agua fría.

Ejercicio 1. Lavar las manzanas, los limones y el apio, prestando atención a limpiar los huecos y los tallos de las frutas.

2. Cortar el apio en trozos pequeños, descorazonar la manzana y cortarla en trozos pequeños, y cortar el limón en tres trozos con la piel.

3. Conecta el exprimidor y añade agua fría para cocinar las frutas.

4. Presiona el botón de jugo y luego de que la máquina se detenga, agrega una cantidad adecuada de miel al jugo y ya está listo para comer.

Efectividad Tanto la manzana como el apio tienen los efectos de embellecer la piel, calmar los nervios y reducir la presión arterial, limpiar los pulmones y aliviar la tos y reducir el colesterol. Son adecuados para personas con depresión, presión arterial alta. , niveles altos de grasa en la sangre y tos con flema pulmonar.

2 Pepino Ingredientes: 200 gramos de pepino, 150 gramos de apio, cantidad adecuada de miel y agua fría.

Ejercicio 1. Limpiar los pepinos, quitarles las cabezas y las colas, limpiar el apio, prestar atención a los huecos y quitar las partes viejas.

2. Corta el pepino y el apio en trozos pequeños, mételos juntos en un exprimidor y añade una pequeña cantidad de agua fría para cocinar el jugo.

3. Vierte el jugo, añade un poco de miel al gusto y sirve.

Efectos: El jugo de apio y pepino tiene las funciones de embellecer la piel, proteger de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, prevenir y suprimir el cáncer, nutritivo y desintoxicante, diurético, depurativo y aliviador del calor. Calor del verano, anemia por deficiencia de hierro, edema y presión arterial alta. Personas con lípidos en sangre, presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre.

3 Ingredientes de la zanahoria: más de la mitad de la zanahoria, 100 gramos de apio, cantidad adecuada de miel, hervida en agua fría.

Ejercicio 1. Lavar y pelar las zanahorias, quitar las partes viejas del apio, limpiarlas y prestar atención a los huecos.

2. Corta las zanahorias en trozos pequeños y el apio en trozos pequeños y añádelos al exprimidor.

3. Añade una cantidad adecuada de agua fría al exprimidor y añade una cantidad adecuada de miel para beber después de exprimir.

Efectos El jugo de apio y zanahoria tiene las funciones de beneficiar el hígado, mejorar la vista, embellecer la piel, hidratar los intestinos y ser laxante, y proteger el sistema cardiovascular. Es adecuado para personas que usan los ojos durante mucho tiempo, beben alcohol, tienen estreñimiento leve y presentan signos de coágulos sanguíneos.

4 Plátano Ingredientes: Un plátano, 100 ml de apio, un limón, cantidad adecuada de miel y agua fría.

Ejercicio 1. Pelar el plátano y cortarlo en rodajas redondas; lavar el apio, quitarle la parte vieja y cortarlo en trozos pequeños, lavar el limón y cortarlo en tres o cuatro trozos;

2. Poner plátano y limón. Pon el apio en el exprimidor y agrega un poco de agua fría.

3. Después de exprimir el jugo, agrega una cantidad adecuada de miel al jugo de apio y plátano para ajustar la acidez y el dulzor, y ya puedes beberlo.

Efectos El jugo de apio y plátano tiene las funciones de laxante, agradable estado de ánimo, calmar los nervios, bajar la presión arterial, mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y embellecer la piel. Es adecuado para personas con insomnio, pérdida de peso, estreñimiento, tos seca, consumo de alcohol, hipertensión arterial, enfermedades coronarias, indigestiones, etc.