Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuáles son los medicamentos que complementan la nutrición del cerebro?
¿Cuáles son los medicamentos que complementan la nutrición del cerebro?
Pescado: La grasa de pescado contiene ácidos grasos omega-3, que tienen un efecto protector sobre el sistema nervioso y contribuyen a la salud del cerebro.
Cereales integrales y arroz integral: contienen una variedad de vitaminas, que son esenciales para mantener la inteligencia.
Huevos: contienen proteínas y son el mejor alimento natural.
Nueces y semillas de sésamo: eliminan el cansancio y la tensión cerebral.
También hay frutas, ajos, etc.