¿Qué experto tiene mejor calidad, el ginseng rojo o el ginseng blanco? ¿Es eficaz contra la deficiencia de los cinco órganos internos?
El ginseng es un buen producto para reponer el Qi.
Se entiende que el ginseng se puede dividir en diferentes variedades según las diferentes variedades y técnicas de producción. El ginseng más común incluye el ginseng americano, el ginseng blanco, el ginseng rojo, el ginseng americano (ginseng coreano), el ginseng salvaje, etc. Aunque cada tipo de ginseng tiene efectos diferentes y es adecuado para diferentes personas, el Dr. Wang Genrong del Hospital Municipal de Medicina Tradicional China cree que no importa qué tipo de ginseng, tiene cierto efecto de reponer el qi. libros de medicina que "las personas con deficiencia de qi deberían tomar ginseng".
“El ginseng tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y reponer el qi. Es muy adecuado para personas que se están recuperando de una enfermedad grave y tienen energía. También pueden tomar un tónico de ginseng después de una pérdida de sangre o un colapso. El Dr. Wang dijo que el ginseng tiene cierto efecto nutritivo, razón por la cual a muchas personas les gusta el ginseng.
No comas ginseng al azar.
“Aunque el ginseng tiene ciertos efectos en el cuerpo humano, no es aconsejable creer ciegamente en el ginseng”. El Dr. Yu del Hospital Municipal de Medicina Tradicional China cree que desde la perspectiva de la medicina tradicional china, El invierno es la temporada de almacenamiento y tónico. La mejor temporada, pero tónico significa "si te falta, no lo compenses". Tomar demasiados suplementos destruirá el equilibrio del cuerpo humano y producirá algunos efectos secundarios.
“Ahora que el ginseng se cultiva artificialmente, sus efectos medicinales y secundarios son más débiles que los del ginseng silvestre en el pasado, por lo que algunas personas incluso piensan que comer ginseng no tiene efectos secundarios, pero ese no es el caso. "El Dr. Wang dijo que si toma ginseng, puede ocurrir insomnio, irritabilidad, sangrado nasal, opresión en el pecho, etc. después de tomar ginseng, que pueden ser efectos secundarios de tomar ginseng, y es necesario suspender el medicamento.
Además, las personas con fiebre, pérdida de apetito, calor interno, resfriados y otras "enfermedades reales" de la medicina tradicional china no deben tomar ginseng.
Siga el principio de "pequeña cantidad y largo plazo"
No es aconsejable tomar grandes cantidades de ginseng a ciegas, incluso el ginseng americano suave puede causar daño a personas con problemas gastrointestinales. problemas si se toma en grandes cantidades. Por lo tanto, los expertos sugieren que al consumir ginseng como tónico, se debe respetar el principio de "una pequeña cantidad durante mucho tiempo", y es mejor complementar científicamente bajo la guía de la medicina tradicional china. En términos generales, si las personas mayores están débiles y a menudo se sienten cansadas, pero tienen buen apetito y no tienen una "enfermedad real", pueden tomar ginseng en invierno. Para los jóvenes, aumentar la actividad física puede ser mucho más eficaz que comer ginseng.
Además, a la hora de tomar ginseng, evita tomar rábano y té fuerte para no debilitar el efecto del ginseng, y elige diferentes variedades de ginseng según tu propio físico.
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¿Cómo deben elegir las personas con diferentes síntomas qué tipo de tónico de ginseng?
1. Los pacientes con enfermedades crónicas como debilidad física, hipertensión, diabetes, cáncer, hepatitis, nefritis, etc. deben optar por comer ginseng crudo. El ginseng crudo secado al sol es de naturaleza ligeramente fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir el yin, promover los fluidos corporales y saciar la sed.
2. El ginseng rojo debe elegirse para la deficiencia de frío, la deficiencia de yang, los escalofríos en invierno, las extremidades frías, el envejecimiento prematuro en los ancianos y los trastornos endocrinos en las mujeres. El ginseng rojo es de naturaleza cálida, dulce y fragante.
3. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares graves, debilidad extrema después de la cirugía y aquellos que están al borde de la muerte deben elegir ginseng silvestre. El ginseng silvestre es raro y valioso, pero tiene efectos extraordinarios, como fortalecer el corazón y calmar la mente.
4. Los pacientes con deficiencia pulmonar, tos, fuego interno insuficiente y tuberculosis deben elegir el ginseng americano. El ginseng americano es de naturaleza fresca y ligeramente dulce. Tiene las funciones de nutrir el yin y limpiar el fuego, producir fluidos corporales, calmar la sed y nutrir los pulmones y los riñones.
El ginseng rojo coreano es adecuado para personas con deficiencia de yang.
Existen muchos tipos de ginseng, y existen muchas formas de clasificarlos. Según el modo de crecimiento, se puede dividir en dos tipos: ginseng silvestre y ginseng de jardín. Entre ellos, el ginseng coreano se llama ginseng coreano (también conocido como ginseng exótico), y están el ginseng Changbai, el ginseng americano y el ginseng oriental.
El ginseng coreano se puede dividir en ginseng rojo, ginseng secado al sol y ginseng blanco según la tecnología de procesamiento. El ginseng rojo coreano se elabora cociendo ginseng de jardín al vapor y secándolo al sol o al horno. Sus propiedades medicinales son cálidas y tiene el efecto de tonificar el yang. Después de seis o siete años de cultivo, se extrajeron los mismos tallos del ginseng secado al sol de Mogaosheng, se quitaron las puntas de las cañas, se lavaron y se secaron. Tiene propiedades medicinales suaves y se utiliza principalmente para reponer el qi. El ginseng blanco coreano se elabora remojando ginseng fresco de jardín en agua hirviendo, luego remojándolo en jugo de azúcar y luego sacándolo y secándolo al sol. Tiene el mismo efecto que el ginseng crudo secado al sol, pero el efecto es más débil.
Actualmente, la mayor parte del ginseng coreano que se vende en el mercado chino se ha procesado para obtener ginseng rojo, que es de color rojo oscuro y cálido por naturaleza. Tiene la función de complementar la temperatura. En términos sencillos, puede hacer que las personas se emocionen, se sientan cálidas y renovadas, y es adecuado para personas con energía yang insuficiente (constitución fría). Estas personas suelen sufrir fatiga, escalofríos, apatía y extremidades frías. Y en el frío invierno son propensos a sufrir enfermedades nuevas y antiguas, por lo que es muy común utilizar ginseng rojo para tratar enfermedades y regular el organismo en invierno. Sin embargo, si el usuario no tiene deficiencia de Yang, sino de Yin, tendrá problemas similares a los de Wang Bo.
Después del interrogatorio, juzgué que la constitución de Wang Bo era del tipo deficiencia de Yin (constitución de calor). Suele calentarse con facilidad pero no le teme al frío. A menudo tiene la boca seca y le gusta beber agua fría. Rey Li Ke Bo. No se debe tomar ginseng coreano transformado en ginseng rojo, pero se puede tomar ginseng coreano seco o ginseng blanco en cantidades adecuadas.
Calienta el Yang y repone los cristales, se recomienda tomar durante el día.
Hay que destacar que el ginseng coreano, ya sea ginseng rojo o ginseng secado al sol, debe consumirse paso a paso y no tomarse demasiado apresuradamente para evitar sobredosis e intoxicaciones. Por ejemplo, puedes utilizar de 2 a 4 gramos al principio y observar la reacción después de tomarlo. Si es ineficaz o débil, agréguelo adecuadamente después de dos días; si el efecto es evidente, mantenga la dosis original durante 2 a 3 días antes de tomarlo; aquellos con reacciones fuertes deben suspender el medicamento o reducir la dosis; Fang Yi me dijo que usaba más de 10 gramos a la vez porque estaba ansiosa por amamantar a su esposa. La sobredosis de ginseng coreano también fue una de las razones del malestar de Wang Bo.
Además, muchas personas están acostumbradas a tomar tónicos por la noche, pero los tónicos que calientan el Yang son generalmente más adecuados para tomar por la mañana. Por eso te lo aconsejo. Es mejor comer ginseng rojo coreano durante el día y no comer Wang Li Kebo por la noche. Además, asegúrese de prestar atención a los cambios estacionales. En términos generales, cuando el clima es fresco en otoño e invierno, es mejor comer ginseng coreano. El ambiente es caluroso en verano, por lo que no es apto para comer para la mayoría de las personas, a menos que sean personas de constitución débil y fría.
En resumen, sólo si dominas los métodos de alimentación y las cuestiones de crianza anteriores. El ginseng coreano puede ayudarnos a mantenernos saludables y vivir más tiempo.
¿Tienes deficiencia de Yin o deficiencia de Yang?
Síndrome de deficiencia de Yin: sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, aversión al frío y al calor, pérdida de peso, sequedad de boca y garganta, preferencia por bebidas frías, orina corta y roja, heces secas, lengua roja con menos saburra y pulso débil.
Síndrome de deficiencia de Yang: apatía, tez pálida, deficiencia y debilidad de qi, pereza y ceguera, extremidades frías, aversión al calor y al frío, sudoración espontánea, boca ligera y sed, heces blandas, micción prolongada, lengua pálida. con capa blanca Humedad, pulso débil.
Se puede hacer un juicio básico comparando la situación del individuo con los grupos de síntomas anteriores. Si los síntomas de los dos grupos anteriores son obvios, puede ser una deficiencia de yin y yang, que es relativamente complicada y requiere acondicionamiento bajo la guía de la medicina tradicional china.
¿Cómo juzgar si tomar ginseng rojo es ineficaz, eficaz o tiene una reacción fuerte?
No válido: Los síntomas físicos no han mejorado o han mejorado ligeramente después de tomarlo, pero aún sientes fatiga, escalofríos y extremidades frías.
Eficaz: Después de tomarlo, los síntomas físicos han mejorado significativamente, el espíritu está mejor, el cuerpo está más cálido, la fatiga y la dificultad para respirar después del ejercicio se reducen, el sueño es mejor, la respuesta cerebral Es más sensible y la memoria mejora, las personas que antes tenían la boca seca ahora tienen más líquido en la boca.
Reacción fuerte: Si no se diferencia el síndrome o se toma gran cantidad, pueden producirse molestias locales o sistémicas, como malestar, insomnio, sequedad de boca, opresión en el pecho y fiebre, tensión arterial elevada, etc.