¿Qué alimentos debes comer para adelgazar más rápido?

¡Los brotes de bambú son una excelente manera de perder peso! ! Calorías del brote de bambú: 19

calorías (100 gramos de porción comestible)

. Los brotes de bambú son bajos en grasa, azúcar y fibra. Comer brotes de bambú no solo puede promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión, resolver el estancamiento, prevenir el estreñimiento, sino también prevenir el cáncer colorrectal. Los brotes de bambú contienen menos grasa y almidón y son un alimento natural bajo en grasas y calorías. Son una buena opción para que las personas obesas pierdan peso.