Por favor, dígame ¿cómo cocinar arroz integral en una olla?

Dos tazones de arroz integral, cantidad adecuada de granos de maíz,

a: cantidad adecuada de verduras, cantidad adecuada de zanahorias, dos huevos, un trozo de queso, un poco de sal, un poco de pimienta blanca, un poco de sésamo blanco,

? 1 cucharada de aceite de sésamo.

Método de trabajo

(1) Sofreír dos tazones de arroz integral en una cacerola de aceite, agregar los granos de maíz, sazonar con sal y pimienta blanca, sofreír y reservar;

(2) Blanquear las verduras, triturar las zanahorias y sofreír hasta que estén fragantes, freír los huevos con piel, luego triturarlos y reservar.

(3) Calentar los huevos; wok a fuego lento y vierte el aceite de sésamo

(4) Distribuye uniformemente el arroz frito en la olla y usa una cuchara para compactar ligeramente los granos de arroz;

(5 ) Colocar los ingredientes en secuencia, espolvorear con semillas de sésamo blanco, untar rodajas de queso, hierro fundido Calentar la olla durante unos 3 minutos;

(6) Servir.