Masajeate con aceites esenciales para reducir el tamaño de tus brazos.
1 Primero, después de masajear la fiebre de Fu Jiaoya, sostuvo la toalla en su mano derecha y la enderezó.
Pon tus brazos lo más cerca posible de tu cabeza y deja que la toalla cuelgue detrás de tu cabeza.
Luego inclínate desde los codos para que la toalla cuelgue hasta la zona lumbar.
2 Doble la mano izquierda hacia arriba desde atrás, también desde el codo.
Sujeta el otro extremo de la toalla y junta lentamente las manos hasta que tu mano derecha sujete tu mano izquierda.
En este momento, con las manos detrás de la espalda, el codo de la mano derecha quedará justo en la nuca.
Recuerda, no bajes la cabeza, pero presiona con fuerza el codo derecho. En este momento sentirás que te duele mucho la mano derecha.
4 Mantén presionado durante 20 segundos, luego cambia a la mano izquierda y a la derecha, los mismos 20 segundos.
5 Hazlo una vez por la mañana y por la noche, dos veces en cada mano, durante 5 minutos al día.
Sigue practicando. Practicar todos los días será efectivo.