¿Qué va bien con el jugo de uva?
Zumo de manzana y uva
Ingredientes: 3 manzanas, un racimo de uvas, un poco de azúcar en roca y una cantidad adecuada de agua fría.
Práctica:
1. Lavar, pelar y cortar las manzanas en cubos pequeños; preparar agua hirviendo y dejar enfriar.
2. Lavar las uvas, pelarlas y quitarles las semillas, verter las manzanas cortadas en cubitos y la pulpa de la uva en el exprimidor, añadir agua hervida fría, añadir un poco de azúcar de roca y mezclar con el zumo.
Reseña alimentaria: esta bebida es sencilla de aprender, fácil de utilizar y tiene un sabor agradable. Es una bebida casera con alto valor nutricional. Las uvas son originalmente buenas para la belleza y la belleza, mientras que el jugo de manzana regula el tracto gastrointestinal, promueve la función renal y previene la presión arterial alta. La combinación de los dos puede nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cerebro y nutrir el corazón.
Consejo: Si quieres beber zumo helado, primero mete la fruta en el frigorífico. El jugo todavía está frío. No se recomienda agregar agua helada. Beba el jugo exprimido rápidamente, de lo contrario se oxidará y no será de ningún beneficio.
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Zumo de Plátano y Uva
Ingredientes: 20 uvas, 1 plátano, 100g de leche, 50g de agua fría, 1T de miel.
Ejercicio:
1. Lavar las uvas y los plátanos, cortarlos en trozos y reservar.
2. Pon todos los ingredientes en una licuadora, revuelve uniformemente y vierte el residuo filtrado en una taza.
Reseña alimentaria: Exprimir plátanos y uvas juntos tiene un buen efecto sobre la anemia. Los plátanos también pueden reponer energía. Desde un punto de vista nutricional, el azúcar del plátano se puede convertir rápidamente en glucosa y el cuerpo lo absorbe inmediatamente, lo que lo convierte en una rápida fuente de energía. Las uvas son dulces y ligeramente ácidas, mientras que los plátanos pueden reducir la irritación del ácido gástrico y proteger la mucosa gástrica.
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Zumo de limón y uva
Ingredientes: 10~15 uvas, 1/4 de limón, 1 jengibre.
Ejercicio:
1. Lavar el jengibre y exprimir el jugo. Pelar y cortar el limón en rodajas y exprimir el jugo.
2. Exprimir el zumo de las uvas con tallo, o añadir 200ml de agua para exprimir el zumo.
3. Revuelva todo el jugo puro de manera uniforme y bébalo inmediatamente o refrigérelo.
Reseña alimentaria: Las uvas son ricas en vitamina C.E y una pequeña cantidad de vitamina B, que pueden retrasar el envejecimiento. El limón es rico en vitaminas y tiene efectos blanqueadores e hidratantes. La combinación de los dos puede hacer que la piel quede suave y sonrosada.
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Zumo de uva y naranja
Ingredientes: 25 uvas, 1 naranja, 30 gramos de nata, cantidad adecuada de agua fría.
Ejercicio:
1. Lavar las uvas, pelarlas y reservar.
2. Pelar las naranjas, descorazonarlas, pelarlas en pequeños pétalos, retirar la membrana blanca y reservar.
3. Pon las uvas y las naranjas en la batidora. Agrega agua fría y nata, mezcla bien, luego vierte en una taza y bebe.
Reseña alimentaria: las uvas rojas tienen los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, nutrir la sangre y reponer el qi, fortalecer los músculos y huesos y embellecer la piel. Las naranjas tienen los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi y eliminar la humedad. Estos dos ingredientes se convierten juntos en jugo, que no solo te refresca, sino que también mejora tu inmunidad.
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Zumo de tomate y uva
Ingredientes: 100g de uvas frescas, 75g de col, 1 tomate, cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Lavar las uvas, pelarlas y quitarles las semillas, lavar la col y los tomates y cortarlos en trozos pequeños.
2. Ponlo en un exprimidor para exprimir el jugo y añade miel para hacer una bebida.
Función: Hidrata la piel y la aporta un aspecto delicado.
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Zumo de uva y col
Ingredientes: 20 uvas, 100 gramos de col, 2 toneladas de miel, 2 toneladas de zumo de limón.
Ejercicio:
1. Lavar las uvas y la col.
2. Pon todos los ingredientes en una licuadora, revuelve uniformemente y vierte el residuo filtrado en una taza.
3. Añade los condimentos a la taza y revuelve uniformemente.
Función: Nutrir y fortalecer el organismo.
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Zumo de col con uva
Ingredientes: unas uvas (según la familia), media col, 2 cucharadas de miel y zumo de limón.
Ejercicio:
1. Lavar las uvas y cortar la col en rodajas y reservar.
2. Así que pon los ingredientes en un exprimidor para exprimir el jugo y puedes agregar condimentos antes de beber. Si usas un procesador de alimentos, puedes filtrar los residuos y agregar el condimento.
Función: Las uvas en el jugo de uva y repollo pueden eliminar la fatiga y restaurar la fuerza física. La rica vitamina C contenida en el repollo se puede absorber fuertemente para ayudar a restaurar la fuerza física y darle energía.