¿Para qué se usan las semillas blancas en el exterior de las fresas, pero no tienen carne en el interior?
Azufaifa: Puede curar el estreñimiento, beneficiar al estómago y favorecer la producción de líquidos (no es aconsejable comer en exceso con el estómago vacío, masticar con cuidado y tragar lentamente).
Mango: ayuda a la digestión y previene mareos y vómitos. (También puede curar resfriados, curanderos...)
Plátano: Consúmelo después de las comidas para ayudar a la digestión.
Ciruelas: Los productos procesados pueden curar la indigestión, fortalecer el estómago y favorecer la producción de líquidos.
Uvas: reponen el qi, nutren la sangre, embellecen y son seguras para las mujeres embarazadas.
Fresas: No olvides lavarlas y comer más. Son ricas en vitamina C y pueden aclarar la sangre y la diuresis.
Sandía: El alimento no se puede refrigerar. Puede ser un producto antipirético, diurético, desintoxicante y alivia el calor. Es adecuado para hipertensión, diabetes y uretritis (las personas con anemia y diarrea deben comer menos). .
Kiwi: Está bien comer más, pero puedes beberlo con puré y miel como bebida de belleza.
Tomate: previene la hipertensión arterial, la arteriosclerosis, la anemia, las enfermedades hepáticas y las enfermedades gastrointestinales. Lavarse la cara con jugo puede eliminar las pequeñas arrugas.
Ciruelas: Las personas con indigestión no deben comerlas.
Caqui: Las personas con diarrea y estreñimiento pueden comer caqui al vapor para humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir las flemas.
Limón: puede mejorar la digestión, el sangrado excesivo, la pérdida de apetito y el cansancio físico.
Naranja: de naturaleza fría, puede aliviar el calor y resolver la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed, frotar la piel para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Lichi: nutre la sangre, fortalece los pulmones y activa la circulación sanguínea. Las personas con un corazón débil pueden comer más pantallas. Ancho-500) esto. estilo. ancho = pantalla. Ancho -500;" align = middle border = 0 & gt
Pepino: tiene efectos anti-envejecimiento
Por su aroma que hace que la gente quiera comerlo tan pronto como lo huele
Naranja: se sabe que tiene muchos beneficios, incluida la vitamina C, que puede iluminar el rostro y contiene colágeno para ayudar a sanar la piel. fruta jugosa, es muy utilizada por sus propiedades para aliviar la irritación y rejuvenecer la piel. La pulpa de pomelo es rica en vitamina C.
Se considera una fuente de revitalización de la piel ya que es rica en azúcares y aminoácidos. y ácidos de frutas Su acidez natural puede cerrar y suavizar las escamas del cabello y eliminarlas. También puede mantener el cabello brillante y rizado.
La papaya, así como sus tallos y hojas, puede extraerla. proteína. Esta es una enzima que suaviza la piel y alivia la irritación.
Melocotón: Aporta un frescor sin precedentes
Se sabe que la pulpa de la fruta aumenta la elasticidad de la piel. productos, mientras que sus ricos hidratos de carbono se utilizan en lociones nutritivas corporales
Manzanas: Suaviza los signos del tiempo
Los beneficios de las manzanas se concentran principalmente en la pulpa (agua, azúcar). vitaminas, minerales, pectina), todos tienen el efecto de nutrir, astringir y aumentar la elasticidad de la piel, pero lo más básico es que su rico ácido málico se utiliza en el yogur de frutas, y las semillas de manzana también tienen sorprendentes propiedades antienvejecimiento. Eficacia.
Uvas: para la piel antienvejecimiento
Se ha demostrado que las semillas de uva contienen polifenoles muy útiles y son ricas en OPC, un elemento único que se encuentra en la raíz de la planta. azúcar, minerales y oligoelementos.
Pepino: tiene efectos anti-envejecimiento.
Es muy utilizado en desmaquillantes por su aroma que hace que la gente quiera comerlo.
Naranja: Aumenta la elasticidad de la piel
Como todos sabemos, tiene muchos beneficios, entre ellos la vitamina C, que puede iluminar el rostro y contiene colágeno para ayudar a la curación de la piel. El jugo de la fruta es muy utilizado. por sus propiedades para aliviar la irritación y rejuvenecer la piel.
Pomelo: Aclara la piel. Considerado una fuente de rejuvenecimiento cutáneo ya que es rico en azúcares, aminoácidos y ácidos de frutas. Su acidez natural actúa para cerrar. y suaviza las escamas del cabello y elimina la cal residual del cabello y otros residuos. También mantiene el cabello brillante y rizado.
Papaya: Deja la piel suave y delicada.
La papaya, además de sus tallos y hojas, extrae papaína, una enzima que suaviza la piel y alivia la irritación.
Melocotón: te aporta un refresco sin precedentes.
Por su capacidad para aumentar la elasticidad de la piel, su pulpa se utiliza en productos faciales, mientras que sus ricos carbohidratos se utilizan en lociones nutritivas corporales.
Manzanas: Suaviza las huellas del tiempo
Los efectos de las manzanas se concentran principalmente en la pulpa (agua, azúcar, vitaminas, minerales, pectina), que son nutritivas, astringentes, aumentan elasticidad de la piel. Sin embargo, lo más básico es que su rico ácido málico se utiliza en el yogur de frutas. Y las semillas de manzana también tienen sorprendentes efectos antienvejecimiento.
Uvas: para la piel antienvejecimiento
Se ha demostrado que las semillas de uva contienen polifenoles muy útiles y son ricas en OPC, un elemento único que se encuentra en la raíz de la planta. Su pulpa contiene azúcar, minerales y oligoelementos.
La pera es conocida como el “padre de todas las frutas”. Su naturaleza es dulce y fría. Los alimentos crudos tienen las funciones de despejar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar, despejar el corazón y reducir el fuego. Es adecuado para una terapia dietética nutritiva cuando el mal calor daña el yin, la sed y el malestar, o en las últimas etapas de la fiebre. La decocción en agua o la adición de miel para hacer una pasta tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin, la sequedad pulmonar, la tos, la garganta seca y la dificultad para respirar. , estreñimiento y otras enfermedades. Sin embargo, los pacientes con debilidad física, indigestión y diarrea crónica no deben comer demasiado.
Las manzanas son dulces y frescas. Los alimentos crudos o la mantequilla hervida pueden fortalecer el bazo y nutrir el yin del estómago. Para aquellos con qi insuficiente y falta de energía, se puede utilizar como alimento nutritivo; verter el jugo tiene el efecto de promover los fluidos corporales, nutrir el estómago, humedecer los pulmones y complacer el corazón, y puede curar el malestar, la sed y tos, sudores nocturnos y otros síntomas.
Las uvas son agridulces. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin del hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Las personas que tienen deficiencia prolongada de yin en el hígado y los riñones, palpitaciones, sudores nocturnos, tos seca, dolor de cintura y piernas y debilidad de músculos y huesos pueden usarlo como alimento tónico. Comer uvas frescas con regularidad tiene el efecto de reponer el qi, la sangre y la diuresis. Es adecuado para personas con deficiencia del bazo y qi débil, dificultad para respirar y fatiga, hinchazón de la cara y las extremidades y dificultad para orinar. Agregar sopa y vino puede curar el dolor reumático en las articulaciones y mezclar el jugo con azúcar moreno es eficaz para tratar la disentería. Investigaciones recientes muestran que comer uvas con piel puede proteger contra el cáncer.
El plátano es de naturaleza dulce y fría y tiene las funciones de calmar la sed, humedecer los pulmones e intestinos y dragar los vasos sanguíneos. Es adecuado para el estreñimiento, la embriaguez, la sed, la fiebre y las llagas en la piel. Los plátanos pueden proporcionar más iones de potasio que pueden reducir la presión arterial y pueden resistir que los iones de sodio aumenten la presión arterial y dañen los vasos sanguíneos. Por tanto, los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares pueden comer más plátanos. Sin embargo, los pacientes con hiperacidez y disentería no deben comer más.
Las nueces son de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tienen los efectos de humedecer los pulmones y los riñones, hidratar los intestinos y mejorar la vista, calmar los nervios y fortalecer los músculos y huesos, humedecer la sequedad y aliviar la flema. , calentando los pulmones y humedeciendo los intestinos. Es bueno para el olvido, el insomnio, el dolor de espalda, etc. Tiene buen efecto curativo sobre el tinnitus, la sordera, la traqueítis crónica y el estreñimiento habitual. También puede fortalecer los dientes, ennegrecer la barba y el cabello, tratar la micción frecuente y la deficiencia de qi, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de mediana edad y mayores.
El espino es agridulce, cálido por naturaleza y tiene el efecto de aumentar el apetito, favorecer la digestión y mejorar la función digestiva. También puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y limpiar las venas. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la disentería y también puede resolver la flema. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores con pérdida de apetito, indigestión, presión arterial alta, enfermedad coronaria, diarrea y disentería a menudo pueden comer espino, pero generalmente no es adecuado tomarlo con medicamentos que contienen ginseng.
La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Es un buen producto para nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente. Es adecuado para enfermedades como bazo y estómago débiles, insuficiencia de Qi y sangre, anemia, clorosis, deficiencia pulmonar, tos, debilidad de las extremidades, hepatitis, hipertensión y otras enfermedades.
El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Los alimentos crudos tienen el efecto de humedecer los pulmones, resolver la flema, aliviar la tos y desintoxicar. Deben consumirlos las personas con tos crónica, tuberculosis, exceso de flema y hemoptisis por esfuerzo. Los caquis rojos, suaves y maduros tienen el efecto de eliminar el calor de los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. Pueden curar la polidipsia debida al calor, la boca seca y los labios podridos, y la irritabilidad y el calor en el corazón. Tome caquis frescos verdes, tritúrelos, exprima el jugo y agregue miel para tratar el bocio.
Existen infinidad de remedios curativos para los cítricos y las naranjas. Por ejemplo, si tiene sed en la boca y los labios debido a los fluidos corporales dañados, puede beber más jugo de naranja, que no solo puede reponer agua sino también aumentar la nutrición. Además, la raíz tiene el efecto de tratar el estómago frío, los vómitos y la indigestión por estancamiento del qi. El consumo regular de cítricos tiene un buen efecto sobre las enfermedades cardíacas (enfermedad coronaria), el estancamiento del qi del pecho y el diafragma, la opresión y el malestar en el pecho y la fiebre. Sin embargo, las personas con deficiencia de bazo y riñón no deben comer demasiado.
La granada La medicina china cree que la granada es dulce, ácida y cálida. Se utiliza principalmente para tratar la sequedad de garganta y la sed, la diarrea y el dolor abdominal, el colapso y el flujo vaginal, la espermatorrea y el prolapso. efecto. Investigaciones médicas extranjeras muestran que la granada también es eficaz en el tratamiento de la hipertensión, la arteriosclerosis y las enfermedades hepáticas. Cuando tengas sed, puedes comer una granada fresca, que puede producir líquido y calmar la sed, y el efecto es muy bueno.
Los pacientes con psoriasis pueden usar cáscara de granada fresca humedecida en polvo de alumbre, tres veces al día, y aplicarla en el área afectada durante un período de tiempo, lo que puede tener un cierto efecto terapéutico.
El pomelo es ácido y dulce, de naturaleza fría. Su jugo puede producir líquido, calmar la sed, regular el epigastrio, ayudar a la digestión y aliviar la toxicidad del alcohol. Las mujeres embarazadas comen menos y tienen la boca más ligera. Comerlo puede estimular su apetito. Agregue pomelo hervido y miel para hacer una pasta, que tiene el efecto de regular el qi y reducir la flema. Comerlo puede curar la bronquitis crónica y la faringitis crónica. La decocción de cáscara de pomelo y jugo de jengibre puede curar la infertilidad.
Las aceitunas son ácidas y dulces, y tienen un carácter neutro. Las aceitunas frescas se pueden tomar por vía oral, masticar con frecuencia o decocción en sopa. Tienen la función de eliminar el calor de los pulmones, calmar la garganta y reducir la flema, digerir y disolver la flema, apetecer y desintoxicar, producir líquido y calmar la sed. garganta debido al calor pulmonar. La molienda o la decocción pueden aliviar el alcoholismo y la intoxicación por fugu. Para la tos ferina, puedes guisar ropa con azúcar de roca.
Las castañas son de naturaleza y sabor dulce y entran en los meridianos del bazo, el estómago y el riñón. Tiene los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, tonificar los riñones, fortalecer la cintura, fortalecer los tendones, activar la circulación sanguínea, detener el sangrado y reducir la hinchazón. Es adecuado para el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor de cintura y piernas, los hematomas y fracturas, la estasis sanguínea, la hinchazón de músculos y huesos y el dolor causado por la deficiencia renal. Cuando las personas mayores padecen deficiencia renal, micción frecuente, dolor de espalda y fatiga, deben masticar lentamente y comer algunas castañas cada mañana y noche. Después de un tiempo, obtendrá resultados satisfactorios. Cuando los bebés y niños pequeños tienen diarrea, muela una cantidad adecuada de castañas hasta convertirlas en polvo y cocínelas hasta obtener una pasta, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar y aliméntelos para detener la diarrea.
El kiwi es ácido, dulce y frío. Tiene los efectos de regular el qi, promover los fluidos corporales e hidratar, aliviar el calor y aliviar los problemas. Se utiliza principalmente para tratar la hepatitis, la indigestión, la pérdida de apetito, los vómitos, las quemaduras y la deficiencia de vitamina C. En los últimos años se ha comprobado que tiene ciertos efectos terapéuticos preventivos o auxiliares sobre la lepra, tumores del tracto digestivo, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, etc.
La castaña de agua es de naturaleza fría y suave, de sabor dulce y fresco. Tiene las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, apetecer y digerir, despejar el hígado y mejorar la vista, nutrir el corazón y los pulmones. , resolviendo la flema y aliviando la tos. Beber castañas de agua con peras y raíces frescas de loto puede nutrir el yin y promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones y eliminar el calor. Puede curar la garganta seca, la tos con flema y calor, la irritabilidad y el estreñimiento. Picar las castañas de agua en trozos y agregar tortas de espino para hacer sopa de castañas de agua de torta de Beijing, que puede estimular el apetito y la digestión, limpiar el hígado e inducir estancamiento, fortalecer el corazón y reducir la presión arterial. Es una buena terapia dietética para pacientes con hipertensión. , arteriosclerosis, enfermedad coronaria, pérdida de apetito, etc. La papilla de rábano y castañas de agua cocinada con castañas de agua, rábanos y arroz glutinoso puede eliminar el calor y resolver la flema, aliviar la tos y la diuresis, y se usa para tratar la tos seca, el dolor de garganta y la dificultad para orinar. Debido a que las castañas de agua son susceptibles a la enfermedad de la hoja de jengibre, deben lavarse y desinfectarse cuando se comen crudas para evitar contraer la enfermedad al comer huevos.
Sandía Hay muchas formas populares de utilizar la sandía para tratar enfermedades. En la medicina tradicional china, se utiliza a menudo para tratar determinadas enfermedades febriles y se denomina "sopa natural de tigre blanco". Especialmente en el caluroso verano, cuando tienes fiebre y sudas debido al calor externo, beber unos vasos de jugo de sandía puede hacer que las personas se sientan frescas, inquietas y tranquilas. Cuando sufra dolor de muelas por viento, tome una cantidad adecuada de cáscara de sandía expuesta al sol y al rocío por la noche, muélala hasta convertirla en polvo, agregue una pequeña cantidad de borneol y aplíquela sobre el dolor de muelas para lograr un efecto analgésico.
Las ciruelas no sólo son una buena fruta para el consumo fresco, sino que también tienen una variedad de funciones médicas y de cuidado de la salud. También existen muchos tratamientos dietéticos populares. Cuando está borracho e inconsciente, comer algunas ciruelas frescas crudas tiene cierto efecto aleccionador. Las personas con cirrosis hepática, ascitis y dificultad para orinar también pueden recibir mejores efectos curativos. Además, las semillas e incluso la corteza de las ciruelas también se pueden utilizar con fines medicinales. Toma un poco de decocción de cáscara de ciruela para tratar la disentería.
Níspero, cuando las úlceras de acné están supuradas, use una cantidad adecuada de decocción de hojas de níspero para lavar el área afectada con frecuencia, lo que puede reducir la hinchazón, la inflamación y aliviar el dolor en pacientes con tos y vómitos causados por el calor pulmonar; , agregue 50 gramos de hojas frescas de níspero, 25 gramos de raíz de bambú y cáscara de mandarina. Junte 10 gramos y hiérvalos en agua, luego agregue una cantidad adecuada de miel para mezclar, lo que puede suprimir el dolor y lograr efectos obvios. La popular "pasta de níspero" casera tiene el efecto de "eliminar el calor e hidratar la garganta, calmar la sed y aliviar el estómago", y su sabor es aún más maravilloso. Sin embargo, cabe señalar que el núcleo del níspero es venenoso y no debe comerse por error para evitar poner en peligro la salud y la vida.
Coco El coco es una buena fruta tanto con fines medicinales como alimentarios. La pulpa del coco no sólo se puede utilizar como fruta, sino que también se puede utilizar para cocinar o hacer conservas. El jugo de coco tiene un sabor único y un alto valor nutricional, lo que lo convierte en una bebida favorita de alta calidad. Cuando esté cansado debido a deficiencia del bazo, pérdida de apetito y debilidad en las extremidades, es eficaz picar la pulpa del coco en trozos pequeños, agregar una cantidad adecuada de pollo y arroz glutinoso, cocinar al vapor y tomar. Además, el aceite de coco, las cáscaras de coco y la corteza de la raíz de coco también tienen determinadas funciones medicinales.
Meimei tiene muchas prescripciones terapéuticas y es muy utilizado entre el pueblo. Por ejemplo, para diversos reumatismos, dolores lumbares, distensiones y esguinces, limpiar repetidamente con ciruela verde durante varios días puede lograr un cierto efecto terapéutico. Cuando el calor es insoportable y la sed es insoportable, puedes preparar sopa de ciruelas agrias, que es una excelente manera de saciar la sed, promover los líquidos corporales y aliviar el calor del verano. Sin embargo, cuando beba sopa de ciruelas agrias, debe prepararla el mismo día; de lo contrario, se deteriorará si se demora demasiado.
Dátiles rojos, debilidad del bazo y del estómago, fatiga mental, deficiencia sanguínea y clorosis, ansiedad mental: 10 a 15 dátiles rojos, decoctar y tomar de 2 a 3 veces al día, o cocinar con 30 a 50g de japonica arroz para hacer gachas de azufaifa para el desayuno. Hipercolesterolemia: 10 dátiles rojos, 10 raíces de apio frescas (lavar y picar), decocer en sopa. Neurastenia, insomnio, ensoñaciones, palpitaciones y mareos: 10 dátiles rojos, 30 gramos de baya de goji y 2 huevos. Hervir los huevos en agua, quitarles la cáscara y cocinar un rato. Coma huevos y tome sopa, una vez al día o cada dos días, divididos en 3 a 5 veces. Sudoración espontánea y sudores nocturnos: 10 dátiles rojos, 5 g de ciruelas de ébano, hervidas en agua, una vez al día. Acné: 10 dátiles rojos, 50 gramos de apio fresco, 10 gramos de astrágalo, decoctar y tomar periódicamente.
La nuez de betel La nuez de betel tiene muchos beneficios. Masticar después de estar borracho puede ayudar a las personas a relajar su ira y aclarar su mente. Si tiene gripe, puede juntar 9 gramos de nuez de betel y 9 gramos de escutelaria y decocerlos con agua para obtener efectos curativos satisfactorios.