¡Cuando los vasos sanguíneos están bloqueados, habrá dolor en cuatro lugares! Haz 3 cosas menos para prevenir el envejecimiento vascular.
Y a medida que aumenta la edad, la capacidad metabólica del cuerpo se va debilitando. Si no se presta atención al control, habrá cada vez más sustancias lipídicas e impurezas en la sangre, lo que hará que la sangre se vuelva pegajosa gradualmente.
Con el tiempo, las sustancias lipídicas se acumularán en las paredes de los vasos sanguíneos, provocando que estos se estrechen gradualmente, que el flujo sanguíneo se ralentice y que los vasos sanguíneos se obstruyan gradualmente. Una vez que los vasos sanguíneos están bloqueados en más del 70%, el cuerpo comenzará a experimentar varios síntomas.
¡Cuando los vasos sanguíneos están bloqueados, habrá dolor en cuatro lugares!
1. Dolor de cabeza
Los vasos sanguíneos de la cabeza son relativamente pequeños y los que se bloquean con mayor facilidad suelen ser la zona nerviosa de los ganglios basales, por lo que es fácil causar dolor en la parte posterior de la cabeza.
Y si los vasos sanguíneos de la cabeza están bloqueados, también puede provocar mareos, somnolencia, falta de concentración e incluso pérdida de memoria. Si estos fenómenos no se alivian a tiempo después de un descanso adecuado, debe consultar a un médico a tiempo y realizarse un examen por tomografía computarizada de la cabeza.
Además, si compruebas que este tipo de dolor de cabeza va a empeorar tras hacer fuerza o toser, no debes ignorarlo en este momento para evitar consecuencias irreversibles.
2. Dolor en el pecho
Si sientes dolor en el pecho con frecuencia, puede ser que los vasos sanguíneos del corazón estén bloqueados. Especialmente después de la fatiga, el dolor será más evidente. Incluso si no puedes seguir trabajando, debes detenerte y descansar para aliviarlo.
Si el dolor en el pecho es causado por una enfermedad cardíaca, es fácil que se produzca fatiga y sueño. Si el dolor de pecho ocurre con frecuencia, busque atención médica de inmediato.
Si se produce un dolor intenso en el pecho, descanse donde esté primero. Puede llamar a la llamada de emergencia desde casa, para no perder un valioso tiempo de rescate.
3. Dolor de hombro
De hecho, el dolor de hombro y la obstrucción de los vasos sanguíneos también pueden ser una de las causas. Especialmente los pacientes con enfermedades cardíacas suelen experimentar dolor en el hombro izquierdo, causado por la obstrucción y el estiramiento de los vasos sanguíneos del corazón.
4. Dolor por actividad en los miembros inferiores
Si no hay ejercicio extenuante o lesión, los miembros inferiores tienen que parar debido al dolor, que es causado por la claudicación intermitente. Este fenómeno puede deberse a la obstrucción de los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores.
Si los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores están bloqueados, la temperatura de las plantas de los pies será baja al dormir, y las piernas y los pies tenderán a sufrir calambres, lo que puede provocar dolores intensos al caminar. .
Haz 3 cosas menos para prevenir el envejecimiento vascular.
1. Fumar menos y beber menos
Fumar no solo daña los pulmones, sino que también daña la salud de los vasos sanguíneos, ralentizará la circulación sanguínea local y agravará la obstrucción de los vasos sanguíneos. y reducir el contenido de oxígeno en la sangre.
Esto inducirá un espasmo de la arteria coronaria, provocará arteriosclerosis y, finalmente, formará un trombo. Beber alcohol también puede provocar vasoespasmo y aumentar el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos. Si fuma más de 20 cigarrillos al día, su riesgo de enfermedad coronaria aumenta de 2 a 3 veces.
Quedarse despierto hasta tarde
Quedarse despierto hasta tarde impedirá que tu cuerpo descanse lo suficiente. El esfuerzo excesivo prolongado aumentará la carga sobre el corazón y será perjudicial para la salud del corazón a largo plazo.
Además, quedarse despierto hasta tarde también provocará que el cuerpo entre en un estado de tensión, emitiendo continuamente nemiliadrenalina, que contrae los vasos sanguíneos, provocando un aumento de la presión arterial y aumentando la posibilidad de obstrucción de los vasos sanguíneos.
3. Coma menos alimentos ricos en grasas, sal y azúcar.
Los alimentos ricos en grasas, sal y azúcar pueden provocar fácilmente hipertensión arterial. presión arterial alta, niveles altos de lípidos en sangre y niveles altos de azúcar en sangre. , lo que supone una gran carga para los vasos sanguíneos, induciendo así enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.