Eficacia, funciones y tabúes del té verde jazmín

1. Elimina el mal aliento: La fragancia natural del té verde jazmín puede eliminar el mal aliento y refrescar el aliento.

2. Elimina la fatiga: El té verde de jazmín tiene un alto contenido de polifenoles del té verde, que pueden favorecer la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo y eliminar la fatiga.

3. Antioxidantes: El té verde de jazmín es rico en antioxidantes, que pueden inhibir la producción de radicales libres y dañar las células, y retrasar el envejecimiento.

4. Pérdida de peso: Los polifenoles del té verde y la cafeína del té verde de jazmín pueden acelerar el metabolismo de las grasas y ayudar a perder peso.

5. Disminuir la presión arterial: El jazmín presente en el té verde de jazmín puede dilatar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial.

6. Mejora el sueño: El jazmín del té verde de jazmín tiene un efecto sedante, puede relajar los nervios y favorecer el sueño.

Tabúes:

1. El té verde de jazmín contiene cierta cantidad de cafeína. Beber demasiado puede causar irritación en el cuerpo y fácilmente causar mareos e insomnio.

2. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben beber té verde de jazmín porque la cafeína y los polifenoles del té pueden afectar el desarrollo de fetos y bebés.

3. Las personas con enfermedades cardíacas o presión arterial alta no deben beber demasiado té verde de jazmín, porque la teofilina y la cafeína del té estimularán el corazón y agravarán la afección.