¿Es útil agregar caramelos?
Si quieres aumentarlo, debes utilizar métodos científicos para aumentarlo.
1. Dieta equilibrada: La dieta es muy importante. Consuma más verduras. Según investigaciones nutricionistas, las verduras contienen 31 tipos de nutrientes que son beneficiosos para el crecimiento y el desarrollo. Definitivamente las condiciones más importantes para el crecimiento;
2. Ejercicio adecuado y correcto: Los adolescentes no deben hacer ejercicio en exceso. Se recomienda realizar ejercicio aeróbico como saltar, saltar la cuerda, radiogimnasia, jugar baloncesto, estiramientos, etc.;
3. Trabajo saludable y tiempo de descanso: Resultados de investigaciones de científicos sobre crecimiento y desarrollo: En un En el estado de sueño profundo, el pico de secreción de la hormona del crecimiento ocurre todas las noches entre las 10 y las 12 horas y alrededor de las 5 de la mañana, por lo que los niños deben acostarse antes de las 9 de la noche y levantarse después de las 6: 30 o 7 de la mañana para asegurar una mejor secreción de la hormona del crecimiento;
4. Estabilizar el estado de ánimo, la irritabilidad o la depresión afectarán la secreción normal de varias hormonas;
5. Cuando la epífisis no está completamente cerrada, se puede tomar Bigo para favorecer el crecimiento y desarrollo. Bigo es rico en lisina e hidrogenofosfato de calcio, por lo que puede elegir Bigo para promover la seguridad.
Espero que mi respuesta te sea útil. Si su problema se resuelve, acéptelo. Gracias.