Poria cocos y gachas de azufaifa: fortalece el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica, nutre la sangre.

Hablando de Poria, creo que todo el mundo la conoce y la come con frecuencia. Es una medicina herbaria china y uno de los materiales medicinales con buenos efectos para el cuidado de la salud. Su efecto de cuidado de la salud es bueno. La papilla de poria cocos y azufaifa es una muy buena recomendación. Puede fortalecer el bazo y el estómago, y también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

Gachas de poria y dátiles rojos

Valor nutricional:

Aminoácidos, vitamina A, vitamina C, vitamina B2, calcio, hierro, fósforo y ácidos orgánicos.

Adecuado para:

Adecuado para pacientes con debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, edemas, malestar y sed, malestar e insomnio.

Grupos contraindicados:

Usar con precaución en personas con esencia fría y resbaladiza, y en personas con deficiencia de qi y depresión.

Materiales necesarios

15 g de azufaifo, 10 g de poria, 100 g de arroz japónica, 2 g de verduras y sal.

Método de trabajo

1. Lavar el arroz japónica, luego remojar en agua durante media hora, sacar y escurrir los dátiles rojos, lavar la poria; cortarlos en tiras.

2. Poner la olla al fuego, verter agua, añadir el arroz japónica y los dátiles rojos y llevar a ebullición a fuego alto.

3. Añade Poria cocos y cocina hasta que esté cocido. Cocine a fuego lento hasta que espese, espolvoree con las verduras, agregue sal y mezcle bien.

Efectos y funciones

Los dátiles rojos pueden resistir las alergias, eliminar el olor, calmar la mente, mejorar la inteligencia y el cerebro y aumentar el apetito. Poria cocos tiene efectos diuréticos y diuréticos, fortalece el bazo y el estómago, calma la mente y calma la mente. Esta papilla puede hidratar la piel, aumentar su elasticidad y brillo y mantener su belleza. Este tipo de dieta puede aliviar la piel seca, embellecer y proteger la piel, hidratarla, ser diurética y reducir la hinchazón y mejorar la condición física.

¿Has aprendido alguna vez a hacer gachas de Poria cocos y azufaifa? El pescado es rico en nutrientes y también puede complementar abundantes proteínas y calcio, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y nutrir la sangre. Por lo general, puedes comer más recetas como esta, que son buenas para mejorar la inmunidad, eliminar el calor y desintoxicar.