¿Cuáles son los beneficios de tomar miel internamente?

La miel tiene muchas funciones, con un sabor dulce y una naturaleza neutra. Está registrado en la "Materia Médica de Shen Nong": "Regula el qi maligno en el corazón y el estómago, la epilepsia y las convulsiones y las deficiencias. en los cinco órganos internos puede reponer el qi y nutrir el corazón, aliviar el dolor y desintoxicar y eliminar todas las enfermedades. ", y cientos de medicamentos, tómalo durante mucho tiempo para aligerar tus ambiciones y no tendrás hambre ni viejo." Estas son las dos funciones principales de tratar enfermedades, fortalecer el cuerpo y fortalecer los cimientos. Sus funciones se resumen en:

Eliminación de calor. "La Materia Médica Terapéutica Dietética de Liang" dice: "Si siente calor en el cuerpo y sus extremidades no están armoniosas, tome un tazón de jarabe de miel, que es muy bueno porque la miel tiene el efecto de nutrir el yin, es adecuada para". Uso en condiciones de calor deficiente. Recientemente, se ha utilizado para la rinitis, la sinusitis, la úlcera corneal y la úlcera facial.

Alimentación. La miel puede nutrir el bazo Los antiguos decían que el consumo prolongado de miel puede hacer que los oídos y los ojos brillen, la cara será como una flor, la voluntad será fuerte, el cuerpo será ligero y no tendrás hambre. o viejo. Es adecuado para manos y cuerpos débiles y para acondicionamiento después de una enfermedad. Por lo tanto, "Registros Médicos" afirma: La miel se deriva de la esencia de las flores, tiene un sabor dulce y es principalmente tónica, y se dice que nutre los cinco órganos internos.

Desintoxicar. Puede curar diversas dermatitis y tricomoniasis vaginal, y aliviar la aconitosis y la intoxicación por alcohol. La investigación científica moderna cree que contiene ácido cafeico y tiene efectos anticancerígenos. Según informes rusos, la miel es un buen desinfectante bucal. Debido a que la miel puede desintoxicar y nutrir, los antiguos la utilizaban para hacer varios emplastos. Estados Unidos ha estado utilizando la miel como clarificador para diversos jugos de frutas. El efecto es muy satisfactorio y se puede mantener todo su valor nutricional.

Hidrata la sequedad. Puede curar la tos seca. El efecto es mejor cuando se combina con jengibre. Zhang Xichun cree que sus propiedades son "frescas y resbaladizas, y es un ingrediente importante para limpiar los pulmones, humedecerlos, resolver la flema y aliviar la tos". Las personas mayores con deficiencia de líquidos corporales y bloqueo del qi pueden usar esta agua para humedecer el cuerpo. piel.

Alivia el dolor. La miel tiene el efecto de aliviar el dolor y aliviar el dolor. El doctor Wei Changchun a menudo la combina con las píldoras Meizi Yangwei y otros gránulos para tratar el dolor de la vesícula biliar, la colecistitis, la colelitiasis, etc. La miel también se puede utilizar externamente para tratar quemaduras, congelaciones y traumatismos diversos.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que aquellas personas con exceso de flemas y humedad, distensión abdominal o deficiencia intestinal y diarrea deben utilizar la miel con precaución.

Las investigaciones farmacológicas modernas han demostrado que la miel de uso externo tiene múltiples funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, esterilizante, protectora de heridas, promoción de la regeneración celular y absorción de exudados.

Cómo consumir miel

1. La miel no se puede preparar con agua hirviendo ni cocer al vapor a altas temperaturas, porque un calentamiento excesivo dañará gravemente los nutrientes de la miel. La enzima se inactiva. el color se vuelve más oscuro, el aroma se evapora, el sabor cambia y aparece un sabor amargo desagradable. Las altas temperaturas hacen que el sabor único de la miel se destruya y se volatilice, se reduce el efecto antibacteriano y se destruyen los nutrientes. Por lo tanto, es mejor diluir la miel con agua tibia o fría por debajo de 40 °C antes de consumirla, especialmente en el caluroso verano. , use agua fría. Enjuague la miel con agua hirviendo y cómela, que puede eliminar el calor y es una buena bebida refrescante y saludable.

2. El momento de consumo de la miel es muy particular. Generalmente es adecuado consumirla 1-1,5 horas antes de las comidas o 2-3 horas después de las comidas. Sin embargo, para pacientes con enfermedades gastrointestinales, el tiempo de consumo debe determinarse según la afección para que ejerza su efecto médico. Por ejemplo, si se consume miel una hora y media antes de una comida, puede inhibir la secreción de ácido gástrico; si se consume miel inmediatamente después de una comida, estimulará la secreción de ácido gástrico; una solución acuosa tibia de miel puede diluir el ácido gástrico; jugo y reduce la acidez del jugo gástrico, mientras que la solución acuosa de miel fría puede aumentar la acidez del jugo gástrico y puede estimular la peristalsis intestinal, tiene efecto antidiarreico. Por lo tanto, los pacientes con hiperacidez o gastritis hipertrófica, especialmente aquellos con úlceras gástricas y duodenales, deben beber agua tibia con miel una hora y media antes de las comidas, lo que puede inhibir la secreción de ácido gástrico y reducir el ácido gástrico, aliviando así los síntomas de la úlcera gástrica. de la mucosa gástrica es beneficiosa para la curación de las úlceras; los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica deben beber agua fría con miel y comer inmediatamente. Las personas con neurastenia pueden favorecer el sueño consumiendo miel antes de acostarse todos los días, porque la miel tiene el efecto de calmar la mente y mejorar el sueño.

Precauciones al consumir miel

1. No se debe consumir con tofu. El tofu es de naturaleza dulce, salada, fría y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar fácilmente diarrea. Al mismo tiempo, la miel contiene una variedad de enzimas y el tofu contiene una variedad de minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc. Comer los dos juntos no favorece las reacciones bioquímicas del cuerpo.

2. No es apto para comer con puerros. Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con iones minerales como el cobre y el hierro de la miel y pierde su efecto. Además, la miel puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, mientras que los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea fácilmente.

Espero que mi respuesta te sea de correcta ayuda