¿Cuáles son algunos trucos para saltar la cuerda?
El salto a la cuerda de fantasía incluye 12 categorías, más de 60 grupos de cuerdas y más de 300 métodos de salto, adecuados para actuaciones grupales en plazas. Generalmente, el dispositivo de entrenamiento más común son los "ocho juegos de cuerdas elementales" (adecuados para principiantes y ejercicios cuadrados).
Es decir, las cuatro habilidades básicas son saltar la cuerda con ocho nudos, saltar la cuerda, saltar la cuerda en marcha y formar cuerda, saltar la cuerda en culturismo, saltar la cuerda larga, saltar la cuerda doble y bailar con la cuerda. El "Curso básico de cuerdas para principiantes" suele ir acompañado de la música "Jumping Song".
Las doce categorías principales del salto sincronizado con cuerda son: salto con cuerda, salto con cuerda, boxeo con cuerda, habilidades con cuerda, formación con cuerda, salto divertido, salto con cuerda larga, salto con cuerda doble, salto cruzado con varias cuerdas y salto con cuerda. deportes y competiciones de relevos de salto, rally de saltar la cuerda.
Varios ejercicios de saltar la cuerda se pueden dividir en varios caminos de la cuerda, como "ejercicio de saltar la cuerda de ocho nudos", "ejercicio de saltar la cuerda de culturismo", "saltar la cuerda para ancianos" y otros ejercicios con cuerda.
Los patrones de skip incluyen patrones dobles, patrones colectivos y patrones individuales.
Doble estilo: salto rueda, salto cadena, salto horizontal, salto isla unilateral, salto amigo.
Estilo grupal: salto en paracaídas, salto interactivo, cuerda cruzada, cuerda grande en el medio, cuerda grande.
Estilos individuales: swing de cuerda elegante, salto dispuesto, salto con el talón, salto con una pierna, salto de cadera, salto cruzado con cuerda delantero y trasero, salto izquierdo, medio y derecho, salto con péndulo izquierdo y derecho.
Saltar: una antigua actividad recreativa. Es un juego de deportes en el que una o más personas realizan diversas acciones de salto sobre una cuerda enrollada. Como antiguo entretenimiento popular Han, saltar la cuerda se ha utilizado en todos los festivales desde la dinastía Song del Sur, y todos los hogares tienen que competir.
Características deportivas: Saltar la cuerda con figuras es sencillo, diverso y seguro. Es un deporte que integra funciones de fitness, entretenimiento, competición y rendimiento.