¿Existe alguna forma de eliminar eficazmente las ojeras?

Las llamadas ojeras son la aparición de ojeras dentro de las cuencas de los ojos. Las ojeras están relacionadas con la cantidad de pigmento en los párpados, el color del flujo sanguíneo del párpado y la dirección de proyección de la luz.

Debido a que el grosor de la piel de los párpados es la parte más delgada del cuerpo, el pigmento de la piel o el color del flujo sanguíneo subcutáneo se refleja fácilmente en la superficie de los párpados. Además, cuando se proyecta luz, aparece una sombra en el hueco trasero del saliente, por lo que el área parece un poco oscura. Asimismo, pueden aparecer sombras en los huecos posteriores debajo de las bolsas de los ojos.

Causas de las ojeras

Constitución hereditaria:

El músculo orbicular de los ojos del paciente está agrandado congénitamente o los párpados están pigmentados, y la constitución congénita del paciente está más pigmentada. que la piel adyacente. Son más oscuros y numerosos, por lo que tienen ojos de color gris oscuro.

Penetración de pigmentos cosméticos:

El uso frecuente de cosméticos puede provocar que partículas de pigmentos oscuros penetren en los párpados. Las ojeras se desarrollan con el tiempo.

Fatiga excesiva:

Cuando una persona está demasiado cansada y le falta descanso, debido a un trastorno del nervio autónomo, la circulación sanguínea no es fluida y el flujo sanguíneo venoso del músculo orbicular de los ojos y del párpado la piel está bloqueada. Debido a que la sangre en las venas es de color más oscuro, aparecen cuencas oculares de color gris oscuro en los párpados.

Varices:

Los tumores venosos o varices en la cuenca del ojo o en los párpados y el edema palpebral prolongado también pueden provocar congestión venosa.

Traumatismo:

Un hematoma en la órbita o en el párpado puede provocar un sangrado subcutáneo, dando la apariencia de una ojera.

Cómo eliminar las ojeras

Para eliminar o reducir el grado de las ojeras, puedes utilizar los siguientes métodos:

Ojeras producidas por la órbita o el párpado Los tumores o las venas varicosas se pueden tratar quirúrgicamente.

Si es causada por la penetración de partículas cosméticas, dejar de usar cosméticos o considerar el uso de otros cosméticos de mejor calidad.

El sueño y el descanso adecuados pueden mejorar las ojeras causadas por la fatiga excesiva. Las compresas calientes y los masajes pueden mejorar la circulación sanguínea de los ojos y reducir la congestión venosa. Al actuar o tomar fotografías, puede utilizar el ángulo de proyección de la luz para ajustar la postura u oclusión de la cabeza.

Si es causada por una constitución genética, trátela con indiferencia o considere utilizar cosméticos para remediarla.

¿Qué puedes comer para deshacerte de las ojeras?

Huevos (de gallina)

Debido a que los huevos son ricos en proteínas de alta calidad y las proteínas pueden promover la regeneración celular, comer huevos regularmente para aumentar la ingesta de proteínas ayudará a aliviar la formación de ojeras. es eficaz. Sin embargo, dado que el cuerpo humano sólo puede absorber los nutrientes contenidos en dos huevos al día, no es aconsejable comer más de dos huevos. Algunas personas están acostumbradas a comer huevos crudos. De hecho, los huevos crudos son muy difíciles de digerir y contienen bacterias. Por ello, se recomienda consumir huevos cocidos como la mejor opción. Además, la carne magra, los huevos y los productos acuáticos también son ricos en proteínas de alta calidad. El consumo regular de estos alimentos también puede ayudar a reducir la formación de ojeras. Pero debido a que el contenido de proteína de los huevos es el más cercano al del cuerpo humano, tiene el mejor efecto de absorción.

Sésamo

El efecto del sésamo sobre el cabello negro es bien conocido, pero puede que sea menos conocido su efecto sobre la eliminación de las ojeras. Las semillas de sésamo son ricas en vitamina E, que nutre los globos oculares y los músculos oculares, aliviando así la formación de ojeras. Puede hacer que tu cabello se vuelva negro y brillante y eliminar las ojeras, matando dos pájaros de un tiro. No es de extrañar que algunas personas consideren el sésamo como un "alimento milagroso" mágico. Además de las semillas de sésamo, otros alimentos ricos en vitamina E son los cacahuetes, las nueces, las pipas de girasol, etc.

Zanahorias

Además de la vitamina E, la vitamina A también puede nutrir los globos oculares y los músculos oculares. Las zanahorias son la mejor opción para aumentar la ingesta de vitamina A, que puede mantener la función normal del tejido epitelial y mejorar las ojeras. Además, la vitamina A contenida en las zanahorias también ayuda a mejorar la visión, especialmente en la oscuridad. Otros alimentos que contienen vitamina A incluyen el hígado, la mantequilla, los huevos, la alfalfa y los albaricoques.

Macroalgas

Porque el hierro es el componente central de la hemoglobina. Por tanto, suplementar con una cantidad adecuada de hierro puede favorecer el aumento de la hemoglobina, mejorando así su capacidad para transportar oxígeno y nutrientes. Las algas son ricas en hierro. El consumo regular de algas también puede aliviar el problema de las ojeras. Otros alimentos ricos en hierro incluyen el hígado y las carnes magras.

Té verde

Las personas que utilizan con frecuencia ordenadores pueden beber té verde para complementar nutrientes vegetales específicos y eliminar las ojeras causadas por la radiación del ordenador. Los polifenoles concentrados contenidos en el té verde pueden inhibir el daño causado por los radicales libres a las fibras que sostienen la piel y son reconocidos como los antirradicales libres más eficaces en la actualidad.

Beber más té verde sin cafeína no solo puede eliminar las ojeras, sino que también ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa y ayudar a dormir. No solo puede estabilizar la calidad del sueño sino que también hace que las personas se sientan menos cansadas.

Wolfberry + Hígado de Cerdo: Hacer sopa puede eliminar el calor y eliminar los ojos secos y las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde.

Comer tomates con regularidad tiene menos probabilidades de provocar ojeras y quemaduras solares.

Sopa de Ojeras

Sopa de hongos negros e hígado de cerdo enrollado

Ingredientes: cinco centavos de hongo negro, seis onzas de hígado de cerdo, una rodaja de jengibre, dos rodajas de dátiles rojos, un poco de sal.

Práctica:

(1) Remojar bien el hongo en agua, lavar y reservar.

(2) Lave el hígado de cerdo, el jengibre y los dátiles rojos con agua limpia, respectivamente. Cortar el hígado de cerdo; pelar el jengibre; quitar el corazón de los dátiles rojos y reservar.

(3) Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, hiérvela a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega el hongo, el jengibre y los dátiles rojos, continúa hirviendo a fuego medio durante aproximadamente un hora y añadir el hígado de cerdo. Cuando el hígado de cerdo esté cocido se le añade sal al gusto y ya está listo para beber.

Eficacia:

(1) Tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea.

(2) La medicina tradicional china cree que si está demasiado cansado y no duerme bien por la noche, fácilmente desarrollará síntomas de insuficiencia hepática, deficiencia del bazo, estancamiento del qi y estasis sanguínea, y las ojeras desaparecerán. aparecen alrededor de los ojos. El consumo regular y adecuado de esta sopa puede ayudar a prevenir los síntomas anteriores.

(3) Las mujeres con estancamiento de qi y estasis sanguínea, menstruación irregular, dolor abdominal durante la menstruación, ojeras en la cara y cloasma pueden utilizar esta sopa como terapia dietética.

(4) Esta sopa es de carácter suave y apta para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.

Quienes todavía están sentados frente a los ordenadores deben estar navegando por Internet con frecuencia. ¿Te quedas despierto hasta tarde a menudo? No tengas miedo incluso si tienes ojeras. Ahora déjame contarte una manera de eliminar las ojeras:

Tremella Eye Mask

Cocina el hongo blanco hasta obtener un jugo espeso y ponlo en el refrigerador para que se enfríe. Aplique de 3 a 5 gotas en las comisuras y alrededor de los ojos una vez al día.

¿Función? Blanquea y elimina las arrugas, mejora la elasticidad de la piel.

Máscara de Ojos de Manzana

Corta una manzana y aplícala debajo de los ojos. Sería mejor si lo metieras primero en el frigorífico.

¿Función? Deshazte de las ojeras.

Mascarilla de leche para ojos

Aplica leche helada en los ojos dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante 10 minutos cada vez.

¿Función? Elimina las bolsas de los ojos.

Máscara de ojos de luffa

Coger lufa verde, pelar y quitar las semillas, triturarla y aplicarla en los ojos.

¿Función? Antialérgico y blanqueante.

Mascarilla de ojos de té

Aplicar hojas de té remojadas (excepto té negro) en los ojos una vez a la semana.