Receta de papilla tonificante de los riñones_Qué es una papilla tonificante de los riñones_¿Qué tipo de papilla se puede beber para nutrir los riñones?
Fórmula 1 de papilla tonificante de los riñones. Papilla tonificante de riñones de arroz morado
Ingredientes: morera, arroz morado, arroz negro, arroz integral, salsa de arándanos.
Método: Lave las moras, remójelas en agua salada durante 30 minutos y luego limpie el agua; agregue arroz morado, arroz negro y arroz integral a la olla para cocinar las gachas, luego agregue las moras. y continúa cocinando por 10 minutos; sazona con salsa de arándanos.
Efectos: Nutre el yin y nutre los riñones, fortalece el bazo y calienta el hígado, mejora la vista y activa la circulación sanguínea.
Receta 2 de papilla tonificante de riñones: sopa de judías negras, algas y rabo de toro
Ingredientes: algas, judías negras, rabo de toro, longan, cebolla, jengibre, sal, vino de Shaoxing y otros condimentos.
Elaboración: Lavar el rabo de toro, blanquearlo en una olla, quitarle la sangre en polvo y luego sacar el rabo de toro limpio, remojar las judías negras en agua con medio día de antelación, lavar las algas y cortarlas; en trozos en forma de diamante, hierva agua en la olla, agregue el rabo de toro, la cebolla y el jengibre, hierva y retire la espuma, agregue el vino Shaoxing hasta que esté fragante, agregue los frijoles negros después de aproximadamente una hora y media, agregue los trozos de algas, cocine durante Un rato, agrega la carne de longan, espera hasta que la carne esté podrida Agrega un poco de sal al gusto.
Eficacia: Tonifica los riñones, fortalece el bazo y resiste el envejecimiento.
Receta 3 de papilla tonificante de riñones. Pasta de arroz con frijoles negros
Ingredientes: 50 gramos de frijoles negros, 30 gramos de arroz negro, cantidad adecuada de baya de goji.
Método: Lave primero los frijoles negros y el arroz negro y déjelos en remojo una noche antes. Triture los frijoles negros y el arroz negro con una máquina de leche de soja y vierta el líquido negro después de remojar los frijoles negros y el arroz negro; en la máquina de leche de soja agregue agua y agregue las bayas de goji lavadas mientras esté caliente.
Efectos: Mejora la vista y activa la circulación sanguínea, nutre el yin y los riñones, fortalece el bazo y calienta el estómago, nutre el yin y repone el qi.
Receta 4 de papilla tonificante para los riñones: Sopa de okra y carpa cruciana
Ingredientes: 1 carpa cruciana, 5 okra, aceite, un poco de vino de arroz, sal, jengibre.
Preparación: Lavar el carpín, lavar y cortar el quimbombó en trozos; calentar la cacerola de aceite, añadir el carpín y sofreír, añadir el vino de arroz y el jengibre después de freír, añadir un poco de agua y cocinar; hasta que la sopa se vuelva espesa. Si se vuelve blanca como la leche, agregue la okra y cocine por 3 minutos, finalmente agregue un poco de sal y deje hervir.
Receta 5 de gachas tonificantes para los riñones: Cordero guisado con brotes de bambú
Ingredientes: 500 gramos de cordero (graso y magro), 250 gramos de brotes de bambú, 3 gramos de glutamato monosódico, 5 gramos de sal, 2 gramos de pimienta, 10 gramos de aceite de chile, 4 gramos de anís estrellado, 4 gramos de ajo (piel blanca), 4 gramos de cebolla verde y 4 gramos de jengibre.
Elaboración: Guisar el cordero con anís estrellado, jengibre y sal, cortar la mitad en tiras pequeñas, la otra mitad en dados y cortar los brotes de bambú en círculos pequeños. y agregue la sopa agria, el cordero cortado en cubitos, los brotes de bambú cortados a la mitad, agregue el glutamato monosódico, sal, pimienta, ajo, cebolla verde picada y jengibre, deje hervir y sazone, póngalo en un cubo de bambú pequeño. agregue aceite rojo (ají) a las tiras de cordero y la otra mitad de los brotes de bambú cortados, póngalo en un pequeño cubo de bambú y prepare platos picantes.
Vino medicinal tonificante para los riñones;
Receta: 500g de castaña, 1500ml de licor. Eficacia: Nutre el corazón y fortalece el bazo, nutre el riñón y apoya el yang. Es adecuado para la impotencia masculina, la espermatorrea y otras enfermedades.
Elaboración: Lavar las castañas, cortarlas una a una, remojarlas en vino blanco, beberlas a los 7 días y beber una cantidad adecuada antes de cada relación sexual.
Vino de semillas de puerro:
Receta: 100g de semilla de puerro. 500ml de vino de arroz (o vino de sorgo). Eficacia: Ayuda al yang y solidifica la esencia. Indicado para impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz, dolores fríos en cintura y rodillas.
Método: Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo, remojar en vino de arroz y beber después de 7 días, tres veces al día, 10 ml cada vez, después de las comidas.
Vino Shiyan:
Fórmula: Shiyan 2?5, vino de sorgo 1000 ml, sal, jengibre, cebolla verde y vinagre. Eficacia: reponer esencia y médula, afrodisíaco y reponer qi.
Método: Quitar el pelo y los órganos internos del Shiyan, añadir cuatro condimentos, sofreír hasta que esté cocido y remojar en vino durante 3 días.
Alimento tonificante de riñones 1, arroz negro
El arroz negro, el tesoro del arroz, ¿también se llama? ¿Perla negra? , rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos como hierro, calcio, manganeso y zinc. Tiene los efectos de apetecer, reponer el organismo, esencia astringente, tonificar el bazo, calentar el hígado, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea.
El arroz negro y el arroz morado son variedades preciosas de arroz y son arroces glutinosos. Nutrientes principales (arroz integral): En base a la materia seca, el arroz negro contiene entre un 8,5 y un 12,5 % de proteína bruta, entre un 2,7 y un 3,8 % de grasa bruta, entre un 75 y un 84 % de carbohidratos y entre un 1,7 y un 2 % de ceniza bruta. La mayoría de las sales inorgánicas como el manganeso, el zinc y el cobre del arroz negro son de 1 a 3 veces más altas que las del arroz.
También contiene ingredientes especiales como vitamina C, clorofila, antocianinas, caroteno y glucósidos cardíacos de los que carece el arroz. La papilla de arroz hecha con arroz negro es fragante, brillante, suave y glutinosa, rica en nutrientes y tiene un buen efecto nutritivo, ¿por eso se llama? ¿Arroz tonificante de la sangre, arroz de la longevidad? Espera; ¿qué tienen los chinos? ¿Todas las personas negras usan maquillaje? dicho.
La medicina tradicional china cree que el arroz negro tiene un importante valor medicinal. Los antiguos libros de medicina agrícola registran: ¿Arroz negro? ¿Nutrar el yin y nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo y calentar el estómago, mejorar la vista y activar la circulación sanguínea? ,?Limpiar el hígado e hidratar los intestinos? ,? Suaviza la humedad y nutre la esencia, humedece los pulmones y relaja los tendones? El efecto es equivalente; puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida. Entonces la gente comúnmente lo llama:? ¿Arroz medicinal? ,?Arroz de longevidad? . ¿Porque es más adecuado para mujeres embarazadas y posparto para reponer sangre, también conocido como? ¿Miyue? ,?Arroz tonificante de la sangre, etc. Los emperadores de todas las dinastías también lo consideraban un tesoro para mantener la salud en el palacio. ¿Gongmi? .
La medicina moderna ha demostrado que el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorando la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc. Debido a que la mayoría de los nutrientes contenidos en el arroz negro se concentran en la corteza negra, no es adecuado para terminar. Lo mejor es comer arroz integral o arroz estándar de tercer grado.
2. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Puede tratar los mareos, las canas, la caída del cabello, el dolor y la debilidad. la cintura y las rodillas causadas por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones. Tiene buenos efectos dietéticos para el cuidado de la salud para la sequedad intestinal y el estreñimiento.
Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, los diversos aminoácidos esenciales contenidos en las semillas de sésamo negro pueden acelerar la función metabólica del organismo. El hierro y la vitamina E que contienen las semillas de sésamo negro son ingredientes importantes para prevenir la anemia, activar las células cerebrales y eliminar el colesterol vascular. La mayor parte de la grasa contenida en las semillas de sésamo negro son ácidos grasos insaturados, que tienen el efecto de prolongar la vida. Según la teoría de la medicina tradicional china, las semillas de sésamo negro tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos. reponer el qi, promover el crecimiento muscular y llenar el cerebro. Puede usarse para tratar mareos, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las extremidades, dificultad para caminar, deficiencia de cinco órganos internos, piel seca, estreñimiento, etc. causado por insuficiencia hepática y Esencia de riñón y sangre. El efecto del cabello negro y la belleza es bien conocido.
3. Frijoles negros
Los frijoles son conocidos como el valle de los riñones por los antiguos. Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No solo parecen riñones, también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el organismo, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis, desintoxicar e hidratar la piel. Son especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal. ¿Qué pasa? ¿Almacén nutricional? Comúnmente conocido como dátil negro, es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el medio, los riñones, el estómago y la sangre.
Los estudios creen que el contenido de proteínas en los frijoles negros llega al 36%-40%, que es el doble que el de la carne, tres veces el de los huevos y 12 veces el de la leche. Los frijoles negros contienen 18 tipos de aminoácidos, especialmente 8 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Los frijoles negros también contienen 19 tipos de ácido oleico, con un contenido de ácidos grasos insaturados del 80 % y una tasa de absorción del 95 %. Además de satisfacer las necesidades de grasa del cuerpo, también tiene el efecto de reducir el colesterol en sangre. Los frijoles negros básicamente no contienen colesterol y solo tienen fitoesteroles, que no son absorbidos ni utilizados por el cuerpo humano. Tienen el efecto de inhibir la absorción de colesterol por parte del cuerpo y reducir el contenido de colesterol en la sangre. Por lo tanto, comer frijoles negros con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel y retrasar el envejecimiento. Especialmente aquellos con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.