Proteína en polvo: complemento nutricional indicado para grupos específicos de personas.
Adecuado para grupos específicos de personas
La proteína en polvo es adecuada para pacientes o grupos específicos de personas que no pueden comer normalmente, necesitan más proteínas, tienen una mala absorción de proteínas o consumen demasiadas proteínas. . La proteína en polvo debe complementarse bajo la supervisión de un nutricionista.
La dieta diaria puede cubrir las necesidades.
Para los adultos sanos, las necesidades de proteínas se pueden cubrir a través de la dieta diaria y no es necesario complementar la proteína en polvo. De lo contrario, puede aumentar la carga sobre los riñones, promover la disolución del calcio en los huesos y aumentar el riesgo de osteoporosis.
Piensa detenidamente cómo suplementas.
A la hora de elegir un método de suplementación proteica, debes considerarlo cuidadosamente en función de tu propia situación y no seguir ciegamente las tendencias ni escuchar anuncios.