¿Cómo comer polvo de hoja de loto?
2. No es necesario cocinar el polvo de hoja de loto. Ponga 5 g de té de hojas de loto en una tetera o taza de té grande y vierta agua hirviendo. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos, para que el sabor del té sea más fuerte. Además, incluso si el té se enfría, el efecto no cambiará. Beberlo frío en verano sabrá mejor.
3. Se pueden utilizar 5 gramos de polvo de hoja de loto (aproximadamente 1 cucharada) para preparar tazas de té, 3-4 veces al día. Beber en 3-4 porciones. Las personas con signos de estreñimiento pueden beberlo cuatro veces al día durante la primera semana y las personas que tienen deposiciones suaves tienen más probabilidades de perder peso;
4. Lo mejor es beberlo en ayunas. Bébelo antes de las comidas y no tendrás que hacer dieta. Después de beberlo durante un tiempo, su preferencia por la comida cambiará naturalmente. A muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.
Pues todo el mundo sabe cómo hacer té de hojas de loto. Recomiendo varias formas de utilizar el polvo de hoja de loto para perder peso:
1. Bebida de hoja de loto de té verde
Prepare el polvo de té verde y el polvo de hoja de loto con agua hirviendo y bébalo como una bebida. beber. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil y la obesidad.
2. Mascarilla adelgazante facial
Ingredientes: 1 cucharadita de polvo de hoja de loto, 2 cucharaditas de polvo de semilla de coix.
Método: Mezcle polvo de cebada y polvo de hoja de loto, luego mezcle con leche o miel y mezcle bien con agua purificada. Aplicar sobre el rostro durante unos 15 minutos y aclarar con agua.