Qué alimentos enriquecedores de la sangre se recomiendan a las mujeres en otoño (4)

Carne de paloma La carne de paloma es rica en hemoglobina, con un contenido proteico un 9% o 5% superior a la del cerdo, y un contenido graso muy bajo, pero su función nutricional es mejor que la del pollo y es más fácil de digerir y absorber que la del pollo. pollo. ¡Si una mujer come carne de paloma, su rostro mejorará después de reponer su sangre!

Además, debido a la fuerte secreción de hormonas sexuales en las palomas, la medicina china cree que también tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y tiene efectos evidentes en la recuperación del uso excesivo del cerebro y la neurastenia. .

Azúcar moreno El azúcar moreno es también el alimento más común que nutre la sangre y el qi. Si bien el azúcar moreno repone la sangre, también puede resolver el problema de dismenorrea de muchas mujeres. Hervir el agua, ponerle dos trozos de azúcar moreno y esperar hasta que se derrita.