Cómo hacer agua con semillas de loto, pera blanca y azúcar de roca

Todo el mundo ha estado comiendo demasiados pasteles y galletas horneados recientemente. Si tienes miedo de enojarte, ¡prepara un jarabe de semillas de loto para refrescar tu cuerpo! Ahora hay semillas de loto frescas en el mercado y mucha gente las compra para cocinar todos los días. Después de la temporada, no hay semillas de loto frescas a la venta, por lo que tenemos que comprar semillas de loto secas. Por supuesto, podemos comer semillas de loto frescas. que son nutritivos y los secos son solo para conservarlos. De esta manera aún puedes comerlos cuando no esté en temporada. La sopa de pollo con semillas de loto que compré la última vez estaba bastante buena. Hoy quiero hacer agua con azúcar no tengo hongos blancos en casa y es muy complicado cocinarlos. Compré media semilla de loto para hacerlas más densas. . Es un plato muy sencillo y queda muy húmedo cuando se cocina con peras.

Ingredientes

Ingredientes principales: 250 gramos de semillas de loto, 1 pera blanca.

Ingredientes accesorios: 250 gramos de semillas de loto, 1 pera blanca: 10 azufaifos; , cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca

Agua con azúcar de pera de Sydney y semillas de loto

1 pieza

Compra las semillas de loto, quítales la cáscara , córtelo por la mitad y saque el núcleo de la semilla de loto (es muy agotador), no tenga miedo del dolor y no retire el núcleo p>2

Pon una cantidad adecuada de agua. en la olla, lava las semillas de loto y cocínalas todas de una vez

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Llévalas a fuego alto. Después de hervir, pon a fuego medio y cocina a fuego lento. Cuando hierva, ahí. hará espuma sácala con una cuchara.

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Hervir la sopa de semillas de loto durante unos 30 minutos. Luego preparar los dátiles rojos y la baya de goji, remojarlos en el cabello y lavar. Netelos y reserve

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Cuando la sopa de semillas de loto esté hervida hasta que esté suave, agregue los dátiles rojos y la baya de goji.

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Cuando la sopa de semillas de loto esté hervida hasta que esté suave y blanda, agregue los dátiles rojos y las bayas de goji. Agregue los dátiles rojos y las bayas de goji y cocine por más de 10 minutos

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En este momento. , pela las peras, córtalas en trozos pequeños, añádelas y cocina durante 10 minutos más.

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Añade azúcar de roca después de la cocción, el dulzor lo puedes controlar tú mismo.

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Disfruta

Consejos

Las semillas de loto frescas son fáciles de hervir, por lo que si usas semillas de loto secas, es necesario remojarlas. una o dos horas de antelación.