Cómo hacer un giro en el baile
1. Li
La “parada” del medio dedo es el punto más importante de la rotación. Sólo cuando te pongas de puntillas lo más que puedas, se reducirá el área de contacto entre tus pies y el suelo. La danza se trata de belleza. Antes y durante la finalización del movimiento, no debe haber ninguna ansiedad, sino una sensación de relajación y libertad, así como una sensación de plenitud y comodidad al mismo tiempo.
2. Recta
Las rodillas y la espalda del practicante no están paralelas, es decir, no están erguidas, por lo que resulta muy difícil practicar la rotación de la danza. Si las rodillas no están rectas y apretadas, la belleza de la danza se perderá y la imagen de la danza no reflejará el espíritu.
3. Apertura
La "apertura" también es un factor importante en el giro. Al "girar", las articulaciones del tobillo, las rodillas y la cadera deben abrirse de abajo hacia arriba, ya sea en el método inicial o en el proceso de giro.
Datos ampliados
Habilidades básicas de baile
1. Fuerza: La potencia que necesitan los bailarines es la "potencia de velocidad", el control y la capacidad de salto de los músculos. Son una habilidad que se produce cuando un músculo se contrae o aumenta de tensión.
2. Flexibilidad: En cuanto al rango de movimiento de las articulaciones humanas. Las personas con buena flexibilidad no son rígidas, elegantes ni hermosas.
3. Control y estabilidad: El control se refiere al control de la tensión muscular y el equilibrio en la danza y la fijación para asegurar la formación de posturas de danza se refiere a la regulación, control y restauración del equilibrio y el equilibrio del cuerpo humano; Rendimiento Capacidad estable.