¿Cuáles son algunos alimentos que promueven el qi?

Como todos sabemos, si el cuerpo humano quiere estar sano, necesita Qi y sangre suaves. Si el Qi y la sangre no son fluidos, se producirán algunas enfermedades. Entre ellos, la dificultad para respirar es un problema que padecen muchas personas. Estas personas necesitan una buena circulación de Qi para ayudarnos a tener una circulación de Qi fluida. Aquí se explica cómo practicar Qi.

¿Qué significa qi en movimiento? La circulación del Qi es uno de los métodos para regular el Qi. Es decir, dispersar el estancamiento del qi, también conocido como reponer el qi y desbloquear colaterales. Es un método para tratar la plenitud, la opresión y el dolor en el pecho y el abdomen causados ​​por el estancamiento del qi. Por ejemplo, puede aliviar la depresión y regular el qi, armonizar el estómago y regular el qi, etc. Pertenece al método de mover Qi.

La diferencia entre promover el qi, regular el qi y destruir el qi 1. Regular el qi: es un término general para un método de tratamiento en la medicina tradicional china, que significa un método que puede regular el qi y regular el sistema interno. órganos. Incluyendo romper Qi y mover Qi.

2. Pérdida de aliento: Es porque la respiración se ha vuelto grumosa en alguna parte y no puede salir. El método general de circulación de gas es ineficaz o tiene poco efecto. En este momento, es necesario utilizar el método de ruptura de gas para romper los grumos de gas, lo que significa que el gas puede funcionar normalmente y la fuerza de ruptura del gas es relativamente fuerte. Por ejemplo, si una piedra está bloqueada en una tubería de agua, se debe utilizar una fuerza externa para romper la piedra y que el agua pueda fluir sin problemas.

3. Promoción del Qi: También es un método para tratar enfermedades del Qi. Debido a varias razones, el Qi no fluye suavemente, por lo que es necesario hacer circular el Qi para que vuelva a fluir suavemente. Menos energía.

¿Cuáles son algunos alimentos populares? Los alimentos populares incluyen principalmente batatas, champiñones, castañas, dátiles rojos, pescado mandarín, panceta de cerdo, arroz índica y ñame.

¿Qué frutas y verduras debes comer cuando estás sano? Podemos comer más frutas y verduras como espino, algas, naranjas y wakame, que son muy beneficiosas para nuestro organismo.

¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para promover el qi? Las medicinas tradicionales chinas para promover el qi incluyen principalmente cáscara de mandarina, cáscara verde, cítricos aurantium, costus, madera de agar, medicina negra, núcleo de litchi, cyperus rotunda, bergamota, etc.

¿Cuáles son las recetas de la medicina china para promover el qi? Cyperus rotundus, Ligusticum chuanxiong, rizoma de Atractylodes, Gardenia jasminoides y Shenqu 65438±00g cada uno

2 Trichosanthes trichosanthes 12g, Bai Bai 12g, Citrus aurantium 12g, Magnolia officinalis 12g, Guizhi 6g.

3. Araceum, pinellia, cáscara de mandarina, atractylodes, atractylodes, peonía, cyperus, gardenia, trichosanthes, tuckahoe, fritillary, cítricos aurantium, canto divino, espino, rehmannia, chuanxiong, coptis, etc.

4. Pinellia ternata 12g, Magnolia officinalis 9g, Poria cocos 12g, jengibre 15g, hojas de perilla 6g.

5. Pueraria lobata 9g, Cao Wu 9g, Angelica dahurica 9g, Cúrcuma 9g, Citrus aurantium 9g, Regaliz 9g, Cártamo 15g, Adenophora 15g, raíz de peonía roja 12g, raíz de peonía blanca 12g, Schisandra chinensis 12g. .

Después de leer la introducción anterior, creo que todos deberían entender cómo regular el Qi. Hay muchos métodos similares para tratar el estancamiento del qi y los métodos de tratamiento son diferentes según los diferentes síntomas. Por lo tanto, todos deben identificar correctamente a qué tipo pertenecen y luego prescribir el medicamento adecuado para deshacerse de los problemas de la enfermedad. No te pierdas estos fantásticos alimentos para tratar la deficiencia de Qi.