Efectos y funciones de la perilla. Contraindicaciones de la perilla.
Alivia la tos y el asma, reduce la presión arterial y humedece los pulmones.
Introducción a la Perilla
La perilla, también conocida como cilantro, se divide en perilla y perilla. La perilla y la perilla se utilizan principalmente con fines medicinales y también se conocen como perilla y perilla. La perilla tiene los efectos de reducir la flema y disminuir el qi, aliviar la tos y el asma, humedecer el corazón y los pulmones y puede tratar la opresión en el pecho, la inversión del qi y el estreñimiento. Las hojas de perilla son comestibles y se pueden utilizar como base para cocinar kimchi picante, bollos de pasta de frijoles rojos y bollos al vapor. Su consumo regular tiene beneficios para la salud.
Eficacia
1. Alivia la tos y el asma. Algunos ácidos en los cotiledones de la perilla pueden aliviar el espasmo del músculo liso y además tienen un efecto antiasmático. Alergia, también puede aliviar la tos y el asma al reducir la respuesta inflamatoria.
2. Disminuye la presión arterial. La perilla contiene una sustancia, el ácido α-linolénico, que puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre después de su consumo. Además, inhibe la agregación plaquetaria.
3. La perilla humectante de los pulmones es rica en aceite, que puede ingresar al meridiano pulmonar del cuerpo humano y los pulmones están en la superficie del intestino grueso humano, por lo que puede aliviar algunos síntomas adversos como como tos y estreñimiento.
Apto para población general
Apto para población general.
Grupos contraindicados
Personas con deficiencia de qi y tos crónica, deficiencia de yin y asma, deficiencia de bazo y estreñimiento, y bazo y estómago débiles.
No apto para comer juntos
Comer carpa cruciana, perilla y carpa cruciana juntas puede provocar fácilmente llagas venenosas.
Cómo comer:
Gachas de perilla: Mezclar la perilla y las viruelas y hervirlas con agua. Después de hervir, coger el jugo y volver a ponerlo en la olla. Agregue arroz o mijo lavado y cocine hasta obtener papilla. Una vez cocida la papilla, sácala y cómela directamente.
Gachas de perilla y sésamo: Primero triture las semillas de perilla y las semillas de cáñamo hasta obtener un puré, agregue agua y muela lentamente, filtre el jugo para eliminar los residuos y luego cocínelo con arroz japónica para hacer gachas. Tiene un efecto laxante.