¿Se pueden comer juntos camarones, repollo y batatas?
Estos tres ingredientes se pueden consumir juntos y no afectan la absorción del otro.
Camarones: Los camarones se elaboran a partir de camarones vivos. Lave el cuerpo del camarón con agua limpia y retire la cabeza, la cola y la cáscara del camarón. La carne pura del camarón tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. estómago. Es un alimento de cultivo.
Pak choi: El pak choi es una verdura originaria del este de Asia, conocida comúnmente como repollo verde, también conocido como repollo sin cabeza, repollo pegado, repollo en pala, repollo en pala y colza (en algunas zonas de Noreste de China), la col oleaginosa, etc., están estrechamente relacionadas con la col china (repollo) y pertenecen al mismo género de Brassica. También están cerca de la col occidental y pertenecen a la familia Brassica de la familia Brassicaceae. Es originaria de mi país y se distribuye por el norte y sur. Se cultiva ampliamente en mi país. La col china es una planta cultivada del género Mustard. Sus tallos y hojas son comestibles. Es una planta herbácea de uno o dos años y, a menudo, se cultiva como anual. Las plantas son relativamente bajas, con un sistema radicular poco profundo y raíces fibrosas bien desarrolladas. Las hojas son de color verde claro a verde oscuro, obovadas o elípticas, lisas o arrugadas y algunas tienen pelos. Los pecíolos son gruesos, blancos o verdes. Sin pelotas. Las flores son amarillas y las semillas casi redondas. Según las mediciones, el pak choi es la verdura con más minerales y vitaminas entre las verduras.
Boniato: El boniato tiene un contenido en azúcar del 15%-20%. Tiene efectos anticancerígenos, protección cardíaca, prevención del enfisema, diabetes, pérdida de peso y otros efectos. En el norte se le conoce comúnmente como boniato y boniato. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen de la dinastía Ming registró que "las batatas pueden reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el apetito y fortalecer el yin del riñón", y también dijo que las personas que viven en el mar pueden vivir más si las comen. La medicina tradicional china considera que las batatas son una buena medicina.