¿Cuáles son los movimientos de Feiyan en el baile?

Los movimientos de Shuangfeiyan son: ponerse en cuclillas y saltar en el aire, extender las piernas en el aire para formar 180 grados y abrir los brazos en la posición de los brazos. Generalmente es una habilidad representativa entre las habilidades de los niños.

Esta habilidad de acción pone a prueba principalmente sus habilidades de salto y control. Debido a la expresividad de la postura de baile que muestra la suave apertura, las piernas saltan de estar en cuclillas a empujar el suelo con las plantas de los pies, las piernas se abren en el aire formando 180 grados, los brazos se abren hasta la posición de brazos. , Y luego se patean los pies de izquierda a derecha, y la parte superior del cuerpo permanece Tire hacia arriba.

En segundo lugar, es difícil controlar el equilibrio de la danza corporal y el ángulo de apertura de las extremidades inferiores durante el salto, por lo que es necesario fortalecer el entrenamiento de los músculos internos del muslo y los músculos centrales. Durante el salto, estire las rodillas, estire la línea desde el empeine grande hasta el empeine pequeño y luego alargue la línea. Después de alcanzar el punto más alto, retrocederá. Después de caer, agáchese, retraiga los ocho pequeños y recupérese agachándose.

Datos ampliados:

Movimientos de baile relacionados

Patear la Corona de Oro Púrpura hacia atrás es una habilidad comúnmente utilizada por las chicas.

Al saltar, utilice energía explosiva local cumpliendo con los requisitos de apertura suave. Al saltar, sé rápido. El poder de la patada pequeña y el poder de la patada grande posterior no se generan al mismo tiempo. La fuerza de los brazos, el pecho y la cintura se genera al mismo tiempo que la gran patada, y es necesario controlar la pierna trasera al aterrizar.

Sumado a la coordinación de otras partes del cuerpo, necesita estar constantemente bailando en el aire, por lo que se requiere la altura y el punto fijo del salto. Patea la corona morada hacia atrás para enfatizar el poder de la patada con la pierna trasera y usa las puntas de tus pies para impulsarte del suelo y despegar.

En pocas palabras, significa empujar con fuerza el suelo y elevar la luz. No es necesaria una patada suave con las patas delanteras. Cuando tus piernas alcancen cierta altura, puedes doblar ligeramente el pecho y la cintura hacia atrás hasta que el cuello quede atrapado. Al aterrizar, recuerde ponerse en cuclillas sobre la plataforma, con las piernas delanteras aterrizando primero y las traseras inclinándose hacia atrás cinco posiciones.